早上起床头晕乏力要考虑与睡眠休息不足的原因有关系，也要考虑是不是由于感冒或者是血压异常等原因引起的。如果只是偶尔出现这样的症状，应该问题不大。但是如果频繁出现，就要警惕是不是由于脑血管疾病或者是全身疾病引起的。
考虑是存在类风湿性关节炎，也有可能是由于手指部位的神经性病变所导致的。这种症状可以通过针灸，推拿这类的方法来进行一下调理，或者日常生活中要养成合理的生活习惯，尽量避免手脚接触凉水。
一般来说，老年人醒来后会有头晕、呕吐等表现，有可能是后循环缺血，需要住院治疗，以免发生急性脑血管意外。
老年人头晕呕吐有脑梗的前兆，也有可能是心脏方面的疾病，需要进行心电图、心脏彩超等检查。上呼吸道感染也是常见的，需要进行血常规检查，看有没有白细胞增高。测量血压，检查有无因高血压而出现的眩晕和呕吐。
通常来说，经常头晕手脚麻木贫血该吃的药如下：
如果患者频繁感到头晕、四肢发麻，这与贫血、动脉硬化等有一定的联系，可以用点阿司匹林肠溶片和扩张血管的药物，还可以到正规的医疗机构进行体检，平时要多喝一些红糖和一些阿胶糕。
需要注意的是，平时应该避免剧烈运动，适当活动进行康复训练即可，家属应该加强护理，有利于促进身体的健康。
如果有心前区疼痛、大量出汗等症状，有可能是和心肌供血不足、心绞痛等有关系，可以舌下含服硝酸甘油、消心痛等药物；如果明显的心跳加快、心律不齐，可以服用药物。完善相关的检查，明确病因以后再进行治疗。
脑梗死后会有四肢麻木的情况。需要到医院的神经内科进行治疗，需要在医生的指导下使用扩血管药物、营养脑细胞、营养神经等药物。多喝牛奶，豆制品等含有丰富蛋白质的食物，多吃苹果，葡萄，梨等水果，避免食用动物内脏，油炸类，肥肉，腌制性食物，烧烤，多做户外活动，避免熬夜，保证充足的睡眠。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。