对于急性期内，也就是伤后的2天之内发生急性腰痛，可以给予局部的冷敷治疗，2天之后也就是过了急性期，可以改为进行温热毛巾热敷理疗，也可以局部涂抹活血化瘀的药物。
治疗的病程长短，并不是根据敷贴药物的次数来作为依据的，还要根据本人的体质状况，以及在日常生活中的生活习惯，来进行综合考虑，在进行药物敷贴治疗的期间，应睡觉要睡硬板床，腰部要注意保暖，不可吹风受寒，更重要的是，要避免弯腰搬抬重物。
急性腰痛可能是肾病。具体可能是以下几种疾病：
1，腰部扭伤。急性腰痛是因为在做一些重体力活或者做运动的时候，如果腰部的位置不合适，会造成腰部的扭伤，从而损伤到腰部的肌肉等软组织。一般情况下，一般3-4周后就会恢复。
2，腰椎间盘的急性发作。突出的椎间盘会对神经造成压力，从而导致腰痛、臀部疼痛、下肢疼痛等。
3，肾病。常见的情况是出现剧烈的腰部疼痛，并伴有血尿、排尿频繁等。
引起急性腰痛的原因相对来说比较多，年龄段不一样，所出现的问题不一样。相对青年人，一般出现急性腰痛往往是小关节紊乱，叫做腰椎小关节紊乱综合征。可能就是一个弯腰、扭腰，出现卡压，痛的受不了，动都动不了，这种疼痛很难受。对于这样的病人，如果确定是腰椎小关节紊乱，可以做体位复位，适当休息，同时适当用些缓解疼痛的药物就可以。
如果你已经在当地的公立医院，做了腰椎的核磁共振，确诊了是腰椎间盘突出，你做的这种动作，头向后仰，腰向前弓，确实是可以起到一定的治疗效果，也可以在床上做燕子飞，可以起到更好的治疗效果。平时要避免长时间弯腰工作。
通常来说，腰痛的治疗有很多种，比较推荐采用以下几种来改善：
一、日常调理
一定要避免生活中的错误姿势，少做或是不做一些伤腰的重活，可以降低腰部的使用负荷，从而缓解腰部疼痛的情况。
二、日常热敷
在出现疼痛的情况时，可以用温热的毛巾搭在疼痛处，加快局部的血液循环，有利于缓解疼痛的问题。
三、药物改善
如果是神经性的疼痛，可能会有局部针刺痛、灼烧痛、放射性疼痛的情况出现，除了一些常用的营养神经药物以外，也可以采取外用贴剂来改善，如得百宁利多卡因凝胶贴膏，通过抑制神经细胞膜的钠离子通道起到稳定神经细胞膜，阻断神经兴奋与传导的作用，从而缓解腰痛的症状。
