问题分析：如果长时间的失眠，这个考虑可能是神经系统失调有很大的关系，当然也有可能跟情绪紧张，压力过大，关键因素还有跟本身的体质等等多方面因素有关。
指导建议：平时要放松心情，分散注意力，调整心态，听听轻松的音乐，看看轻松的杂志，睡前喝杯热牛奶，吃安神补脑液，谷维素，维生素B，归脾丸等一些药物进行调理，必要时可以神经内科就诊。
感冒会心慌气短。感冒后肺部和支气管都会发生炎症反应，如果不能及时治疗，炎症反应会慢慢恶化，最终会影响到心脏和胸膜，从而导致胸闷，气短，呼吸困难，心慌，心率加快。如果是病毒型感冒，就会出现这种情况。在感冒的早期可以服用一些治疗感冒的药物，并且要到正规的医院检查，确定病变的严重程度，然后进行针对性的治疗。
胸闷、心慌、气短等症状主要有：
1、冠心病，这种疾病会引起胸闷、心慌、气短。
2.心律失常，如房速、室速等，或缓、慢性心律失常，如窦性心动过缓，可导致胸闷、心慌、气短。
3.心力衰竭，许多疾病在晚期都会导致心力衰竭，心衰会导致心慌气短，呼吸急促，并伴有活动耐量降低等。
4.还有一些更年期妇女，会有心悸、胸闷、气短等症状。需要做好心脏彩超、心电图、甲状腺功能等方面的检查。
一般情况下，心慌气短可能是心气不足、心脏疾病等原因导致的。具体内容如下：
1.心气不足：如果患者存在心气不足的情况，则有可能导致心慌气短，可以遵医嘱服用一些参松养心胶囊或是生脉饮等药物进行治疗。
2.心脏疾病：如果患者存在心脏疾病，比如冠心病、高血压、风湿病、肺心病、心功能不全、心律失常等问题，则有可能导致心慌气短。
心慌气短是冠状动脉粥样硬化性心脏病病、高血压、肺心病、性功能障碍、各心律失常、心脏神经官能症、器质性心脏病等疾病引起的。还有可能是贫血、甲状腺功能亢进症等疾病引起的。如果经常出现心慌气短的症状，建议尽早去医院检查，明确病因后再对症治疗。要养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免过度劳累。注意保持饮食清淡，适当进行体育锻炼。