去心内科，去做相关检查一下做个心电图检查，先看看是不是心脏本身的问题，如果心脏本身没有什么问题，这就多是心气虚引起的这些现象，所以可以试一试益气补心的方法来治疗。
考虑是心肌供血不足或者神经官能症引起的，可以先去做个心电图检查看看，必要时要做个心脏彩超检查，平时注意休息，不要熬夜，不要做剧烈的运动，每天要适当的运动，不要做重体力的活。
胸闷气短等症状，可以见于多种疾病，像气管或肺部的炎症，支气管哮喘或者心脏的供血不足或心律失常，需要结合相应的检查明确诊断。可以做个心电图看一下是否有心脏的供血不足或心律失常，再就是做个胸片检查，看一下是否有气管或肺部的疾病，先明确诊断，然后再针对性处理。
经常胸口闷喘不过气来考虑是不是心理作用，还有心脏疾病和肺部疾病。要通过做心电图检查、肺功能实验、拍胸片、化验血常规、尿常规等来排除冠心病、肺炎、胸腔积液、肺心病、贫血、心包积液、血压低等实质性疾病。如果是睡眠不好、过度劳累等引起的植物神经功能紊乱，要放松心情、保持精神愉快，积极进行治疗。
一般情况下，如果出现心慌的症状，可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病。具体内容如下：
因为动脉粥样硬化、斑块形成导致血管内径变窄，导致心肌缺血性、缺血性坏死。主要症状有胸闷、活动后胸口疼痛等。老年人如果有高血压、糖尿病等基础疾病，建议到心内科做一下心电图，确定是否有心肌缺血，如果有必要的话可以做冠状动脉造影。
坚持适量运动，健康成年人每周进行至少150min中等强度身体活动。保持合理清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免高糖、高盐、高脂饮食。
