要检查是否有牙齿外伤，牙齿外伤可分为牙齿硬组织受损如：牙冠断裂、牙冠牙根断裂、牙根断裂；牙齿周边组织的伤害如：牙齿震荡、半脱位、牙齿脱位与脱落。可以去医院做个检查。
如果腿关节受伤而没有骨折的话，那么通常受伤两个星期左右，局部的肿胀疼痛开始慢慢消退，这个时候必须要开始下肢关节的功能锻炼。可以吃一些玉米、红枣、羊肉等，平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品，也有利于钙的补充，注意营养结构。
膝盖摔伤了以后要看摔伤的严重程度，如果只是局部的软组织损伤可以通过口服一些活血化瘀的药物对症治疗就可以了，如果损伤程度比较严重，伤及了骨头和半月板韧带的话，需要做磁共振的检查，明确诊断。
通常来说，骑车摔了擦破皮可以使用以下办法，具体分析如下：
如果是在自行车上摔伤，需要用清水清洗，然后用碘伏消毒，然后用无菌纱布包扎。注意皮肤划伤后出现渗血，要及时按压止血，同时要注意划伤部位是否有感染，定期换药，同时进行抗感染治疗。一般伤口的愈合都很好，但是在伤口的恢复过程中要注意防止伤口的再次受损。
摔伤后留下的红印是炎症反应的结果，恢复需要一个过程，不用担心，伤口完全愈合后，皮肤通过自身的新陈代谢红印会消失的，但是大约三个月才能完全恢复到原来的肤色，其间可以口服一些活血化瘀的药物，注意避免日晒，以免色素沉着。
