双手上的上长倒刺了，其实它是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。
儿童指甲凹凸不平是营养缺乏，当宝宝存在铁缺乏时会出现反甲，指甲呈勺状，且指甲脆弱，平日有挑食、偏食、肉类食物摄入过少的习惯，如果存在低钙，指甲层竖条纹状，平时户外活动少、体格发育状况差，要及时带宝宝到医院进行微量元素检测。
一般情况下，手指甲下面起皮刺可能是缺乏微量元素造成的，具体内容如下：
手指甲下面起皮刺，出现这种情况的原因有很多，第一，就是缺少了微量元素和维生素，如果有挑食的毛病，要及时纠正，日常生活中要注意荤素搭配，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜，因为维生素对皮肤的修复和保护皮肤的完整性有很大的帮助。其次要避免肌肤接触到水分，避免接触肥皂、沐浴露、洗手液等刺激性的物品，日常生活中要多涂抹一些护手霜，以保证肌肤的湿润。
如果指甲长得比较深，有可能有点甲沟炎的表现。可以每天用酒精消毒一下，然后涂上软膏，用无菌的纱布包扎一下，这几天尽量的就不要碰水了，也不要吃一些刺激的东西，尽量饮食清淡。
恶性的贫血，手部的慢性湿疹，银屑病，扁平苔癣等皮肤病，病程较长会导致指甲变形，出现凹陷以及顶针甲等情况的。另外甲营养不良，咬甲癖也会导致指甲出现凹陷和凹凸不平的情况的。
宝宝在婴儿期啃手指是较为常见的事情，过了这个阶段如果还经常啃指甲，应该考虑是不是有以下异常。首先是孩子营养不良，如果不合理的喂养时间和营养需求得不到满足，就可能会产生饥饿感，有时候甚至会啃手指。其次，检查孩子的胃肠道功能，如果缺乏必要的微量元素，也会出现啃手指的情况。还有一些孩子在情绪不正常的时候喜欢啃指甲，建议及时就医进行明确。
