缩唇呼吸紧闭口唇，用鼻吸气，吸气的同时默数1、2、3，至吸气末，口唇缩拢成吹口哨状，持续慢慢呼气，同时收缩腹部，默数1―6，每次5―15分钟，也可以使用吹气球、唱歌等方法，同样可以达到一定的呼吸训练目的。
肺气肿是指人体的终末细支气管远端的气道弹性发生了退减，过度的膨胀充气和肺容积增大的一种现象。哮喘是由于多种细胞及细胞组分参与慢性的炎症，这种炎症经常会伴随引起气道反应性增高。
气管炎哮喘要针对气管炎的症状治疗，消炎之后对哮喘的缓解也有帮助，否则炎症不断刺激支气管会造成哮喘的发作。要找出气管炎的原因，如果是细菌性的感染引起的气管炎，可以使用抗炎药物来进行治疗。
肺气肿病人冬季最怕冷，也很易患感冒，每次呼吸道感染后症状加重，肺功能亦受影响，进行耐寒锻炼可以提高患者抵抗力。春季开始，先用两手摩擦头面部及上下肢暴露部分，每日数次，每次数分钟，至皮肤微红为好，夏天在室内用毛巾浸于冷水中拧干后作全身摩擦，每日1-2次。秋后改用冷水擦脸。这样经耐寒锻炼后，可减少罹患感冒，呼吸道感染。最后肺气肿病人在肺部感染时，一定要卧床休息，遵照医嘱积极抗炎，解痉平喘，按时服药。
支气管炎的症状是以咳嗽、咳痰为主，而哮喘的症状是以发作性喘息为主。毛细支气管炎是一种类似于哮喘的病症，儿童经常会出现咳嗽、气促、喘憋等症状，而儿童之所以会出现这种情况，是因为病毒感染。小儿患上毛细支气管炎的主要病原菌有：呼吸道合胞病毒、感冒、副流感。出现胸闷、喘息、呼吸困难、气促等一系列症状，特别是在睡眠前和凌晨的时候，会出现这种情况，如果发作的比较严重，甚至会有生命危险。哮喘是由基因、环境、天气、心理等多种因素造成的，所以哮喘患者要避免。
