秋季到了，烦人的咽炎又来了，总是嗓子干痒难受，多年的老毛病了，拿它一点办法都没有，以前总是去医院看看，医生会开一些西药，吃吃好好，隔段时间停药了，还是会复发，真的很难受。那几天同事看我是在难受的不行了，食不下咽的，就给我说可以试试一种叫做金银花咽爽含漱液的，之前他用过，效果挺好的，让我掏宝买个试试。
金银花咽爽含漱液的成分是什么？
大量喝水，避免饮用咖啡等饮料。保持体内水平衡可以充分地湿润声带，尽量避免接触二手烟。不要过度用嗓，如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，就停止讲话休息。讲话的声音不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音也是不利的，不要过多地清嗓子。因为做这种动作的时候，气流就会猛烈地振动声带，从而损伤声带。保持健康良好的生活作息。
可以使用消炎药，配合雾化吸入治疗效果好一点，平时要多喝水，少讲话，避免辛辣刺激食物，注意保暖预防受凉，进行适当的体育锻炼，增强体质等。保持室内空气清新，积极治疗鼻炎、气管支气管炎等呼吸道慢性炎症及其他全身性疾病。
可以喝点菊花茶，或者是胖大海茶对咽炎有好处的，可以消炎抗菌，清热解毒，缓解不适。同时还要养成良好的生活习惯，不吸烟不喝酒，不久坐，可以适量运动增强抵抗力，注意保暖以防引起炎症。
儿童要想治好慢性咽炎，要注意要有科学的膳食习惯，不要吃太多的东西。小儿患有慢性咽炎，主要是因为孩子的内脏比较脆弱，肠胃的运化能力差，喝的东西没有及时的吸收，会造成脾胃积温，胃酸反流，上逆喉咙，引起喉咙刺痛，异物感，经常会出现清嗓等情况。所以日常生活中要养成良好的生活方式，少吃一些零食，多食用一些富含营养和易于消化的食品。不要吃油炸、烧烤等食品，以免对喉咙粘膜造成损伤，有利于治疗。
孕妇患有慢性咽炎，建议可以采取科学饮食，注意休息，并调节心情等三方面进行综合调理。
为了不影响怀孕，尽量不要使用药物。这是因为在怀孕期间，慢性咽炎多与工作过度、饮食不合理、情绪低落、忧郁、焦虑等因素有关。所以要保持良好的心态，避免肝气上冲，造成喉咙哽塞。另外还要注意饮食方面的调理，不要暴饮暴食，以免引起胃气上逆，上攻咽喉，从而加重咽炎的病情。
