剧烈运动后头晕心慌,恶心,出很多汗,要2-3个小时以后...

匿名 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
剧烈运动后头晕心慌,恶心,出很多汗,要2-3个小时以后才能恢复怎么回事啊
想得到怎样的帮助:

怎么缓解这种针状?

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李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
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问题分析:心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的,不必顾虑。
意见建议:吸烟、饮咖啡或饮茶太多, 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激, 精神紧张,都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响,心悸持续了好多天,若还有呼吸困难或其他现象,就要去看医生。!
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相关问答

剧烈运动后头晕吐可以通过以下方式来缓解:
1.一般治疗:剧烈运动后头晕吐可能是正常情况,针对这种情况无需特殊治疗,通过休息,可逐渐自行缓解,也可通过少量多次补充水分缓解。
2、药物治疗:如果本身存在高血压,剧烈运动后头晕吐是由于血管阻力增大,颅内压增高,导致血压波动升高所引起,患者可以遵医嘱服用厄贝沙坦片、硝苯地平控释片等药物进行治疗,能够控制血压。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

注意多休息,喝一些水慢慢改善。平时可以每天保持一些运动,循序渐进,慢慢增加运动量,可以减少该症状的发生。剧烈运动后头晕恶心乏力是因为平时缺少运动,导致的暂时性的脑供血不足。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

剧烈运动后头晕目眩可能是身体疲劳导致的,应该注意休息。
剧烈活动后头晕,极可能是因为身体疲劳造成。这时就需要及时的休息和恢复了,否则容易引发严重的后果。若发病后过早地剧烈运动,累了就锻炼或者睡不好就锻炼,均可导致锻炼后眩晕、头痛及其他系列症状。做完运动之后需要休息一下才能更好地恢复体力和精。不要一下子把自己带入剧烈运动,如要进行某些长期的锻炼或游戏,要事先为身体补充能量。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以适当按摩腹部,或者用热水袋敷胃部,可以促进胃部血循环,能够有效缓解症状。可能是由于空腹引起胃肠道激素分泌异常而导致的,适当喝一些温开水之后,吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,很快就会恢复正常。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

剧烈运动后出现头晕不一定是高血压的表现。剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中,由于肢体肌肉强力地收缩,会使大量的静脉血迅速回流到心脏,心脏再把有营养的动脉血压送到全身,血液循环极快,如果剧烈运动刚一结束就停下来休息,肢体中大量的静脉血就会淤积于静脉中,心脏就会缺血,大脑也就会因供血不足缺氧而出现头胀、头晕等症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

剧烈运动时中枢神经处于高度兴奋状态,脑细胞对氧气及糖分的需求较大,呼吸系统不能满足气体交换把所需的氧气输送至大脑,导致大脑处于一种相对缺氧状态,所以会感觉头晕不适,剧烈运动会消耗大量能量,机体和脑细胞代谢需要大量糖份,机体储存的糖原会转化为葡萄糖满足机体需求,当不能满足需求时就会出现头晕、乏力等表现,严重时会发生低血糖晕厥。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗