一般情况下，胃抽筋主要是由胃部受到刺激引起的。
如果进食生冷或辛辣食物、喝酒、胃部受凉等因素都可以刺激胃部，造成胃痉挛。如果症状较为严重，还需要到医院进行详细检查，明确病因进行针对治疗。
在日常生活中，要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食上需注意以清淡的食物为主，有利于身体健康。
孕妇不吃饭是不会饿死胎儿的，但是会导致胎儿发育不良，孕妇有饿的感觉，并不一定就意味着胎儿也是饿了。孕妇饿其实是很常见的一种现象，这个时候准妈们可以适当进食，补充一下身体所需。
宝宝吃手并不单纯表示饿了，如果孩子饿了，会哭闹。当宝宝生长发育到一定阶段的时候，就会出现吮吸手指，甚至吃拳头的表现，只是口欲期的表现，孩子随着生长发育，对外界充满好奇，需要认知以及熟悉周围环境。
考虑到宝宝很有可能是由于肠胃消化功能减弱导致的，可以给宝宝服用专门药物，增加宝宝的肠胃动力，然后平时多带宝宝进行户外活动，锻炼，身体增强体质，增加肠胃的蠕动，帮助消化和吸收，也可以给宝宝补锌进行调理。
晚上睡眠质量差，失眠多梦有以下解决方法：
1.固定的睡眠时间很重要，这是保证良好睡眠，稳定生物钟的前提。
2.良好的睡眠环境，平和的睡眠心态，对提高睡眠质量会大有裨益。最重要的作用是帮助你快速度过浅睡眠，增加深睡眠的时间，更好的缓解疲劳，提高睡眠质量。
3.睡前不要激动。是睡眠脑神经细胞从兴奋到抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋，必然会影响抑制过程，表现为入睡困难或睡后多梦，使大脑得不到足够的休息。所以睡前半小时不要做剧烈活动。
干吐厉害胃抽筋有以下原因：
干吐多由于饮食不节、暴饮暴食、情志失调、寒气入体、久病体虚引起的，也有可能是反流性食管炎、消化性溃疡、胆汁反流性胃炎等疾病引起的。具体需要通过咽部的人工检查，以及胃镜、肝功能、肾功能等项目的检测判断具体原因。
建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。