晚饭后一两小时出去散步是有一定的好处的，这个是有氧运动，可以活动筋骨，又不至于运动量大。晚上只要室外空气质量散步是非常好的，不过不要大马路边，那里有很多汽车尾气，对身体不好，可以去公园或广场，适量运动对身体有好处，但要注意要在晚饭后两小时左右哦，否则有可能影响胃部消化时的血液供应。
晚饭后一两小时出去散步是有一定的好处的，这个是有氧运动，可以活动筋骨，又不至于运动量大。晚上只要室外空气质量散步是非常好的，不过不要大马路边，那里有很多汽车尾气，对身体不好，可以去公园或广场，适量运动对身体有好处，但要注意要在晚饭后两小时左右哦，否则有可能影响胃部消化时的血液供应。
轻微的中暑经过休息后就能缓解，重度的中暑可能会危及生命，需要住院进行对症治疗。高温天气应该防止中暑的发生，必须户外作业时要做好防护，避开高温时段，多喝水，饮食上增加营养，提高身体耐受高温环境的能力，也可以服药物来预防中暑的发生。
嘴角歪斜可能是周围性面神经麻痹引起的，也可见于脑梗死的病人。周围性面神经麻痹又称为面瘫，主要表现为患侧额纹，鼻唇沟变浅，张口时嘴角向患侧歪斜，神舌偏向患侧，吹口哨时患侧口角漏气。
子宫切除分为子宫次全切除术和全子宫切除术。如手术过程顺利、术后无感染等并发症存在的前提下，腹部手术切口多于术后一周出院，就可以进行散步。而腹腔内手术操作的创面需术后一个月得以修复，但相对于手术范围较大的全子宫切除术，阴道断端的修复可能需要更长时间，这与手术操作，创面借助于阴道与体外相同，无形之中增加感染，局部炎症反应有关，需要术后一个月行内诊检查以确诊是否恢复良好。
晚上散步最佳的时间是在17点至19点，或是在晚饭后的2小时。因为此时人体的各项机能处于最佳，可以提高散步的效率，更好的促进食物消化和吸收，并且不会增加胃部负担，导致胃部不适等。