中药可以滋补肝肾,治疗更年期潮汗失眠问题。
例如,典型的处方药,如李善汤,可以滋补肝肾、拉肚子、治疗更年期综合征。也可以通过辩证法分析判断是否有他的症状(如血瘀、痰等),进行综合调理。这时要根据医生的判断进行治疗。也可以用作补骨丸、年安等成药。而且,新中药处方药,如酸枣仁汤等。针灸等非药物疗法也能对失眠、梦、汗等更年期症状产生良好的治疗效果。因此,治疗应以滋阴降火、静下心来稳定心情为主。可以服用六味地黄丸、黄连阿胶汤治疗。如果服用具体的药物,最好去正规医院。按时睡觉,不熬夜,睡前不喝浓茶、咖啡、抽烟,保持愉快的心情。
更年期潮热多汗调理的时间因人而异,可能半年左右,也有可能长达几年甚至更久。
女性到更年期后,肾功能会逐步衰退,肾水缺乏致使无法滋养肝脏,引起肝肾阴虚,阴液不足,阳气过旺,就会有潮热盗汗的现象。如果潮热出汗的症状不严重,不影响工作和生活,通过调整心态,调节情绪,一般几个月就能得到缓解。若潮热出汗的情况较为频繁和严重,此时需要通过药物调理,可服用静心口服液,能够清火舒肝、改善情绪,也可服用益母草片、乌鸡白凤丸等。通常通过药物的调理,潮热出汗的持续时间会缩短,患者应按时服用药物,以尽快调理好身体。
随着女性进入更年期,卵巢的雌激素分泌开始下降,激素的变化可能影响到调节体温的中枢神经系统,导致潮热多汗。
潮热、多汗是这一特殊生理时期的常见表现,通常在50岁左右出现。潮热是指突然出现的身体热感,通常开始在胸部或颈部,然后向上升至脸部,头部和上肢。多汗是由于潮热引起的一种症状,表现为出现大量的汗水,可以在任何时间出现,包括晚上睡觉时,通常会引起睡眠不佳、失眠和疲劳等问题。患者应避免使用诱发潮热和多汗的刺激性物质,如香烟、咖啡、酒精等。
若症状严重,可以使用药物治疗来缓解症状,常用的有激素疗法,如复方戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等。也可以尝试服用胰激肽原酶,它可以扩张外周血管,增加血流量,从而改善血液循环紊乱状况,帮助缓解潮热出汗的症状。
中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后,肾气渐衰,天癸渐竭,冲任衰少,易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经,致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破,则出现一系列的临床症状。因此通常来讲,更年期出现潮热失眠的症状,可以通过改变生活方式、中成药调理等来缓解。
一、改变生活方式
日常多吃豆制品补充雌激素,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷的食物,充分休息,保持心情舒畅,禁烟禁酒的同时可以吃一些高钙食物,防止骨质疏松,多参加体育锻炼,来增强自身抵抗力,多饮水,提高新陈代谢,睡前可以喝一杯温牛奶,有助于提高睡眠质量。
二、中成药调理
改善更年期症状,推荐使用同仁堂坤宝丸来改善潮热失眠的情况,它是由覆盆子、菟丝子、枸杞子、何首乌等中药材组方制成的丸剂,能够有效治疗女性更年期出现的潮热失眠症状,具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。
更年期潮热盗汗失眠,通常可以服用滋阴清热、宁心安神的药物进行调理。
女性进入更年期后,雌激素水平会迅速下降,从而促使下丘脑和垂体活动增加,引起体温调节点的急剧性变化,产生发热盗汗的症状,而雌激素的下降也会减弱对大脑皮层的反馈作用,大脑皮层过度兴奋,导致失眠。患者通常可以服用一些药物进行治疗,如静心口服液,可以起到滋补肝肾,清火舒肝、除烦安神的功效,缓解出汗、潮热、睡眠欠佳的症状。此外复方阿胶浆、补肾益脑丸等也是可以缓解更年期潮热出汗。
患者在饮食上应以清淡、高蛋白、低脂为主,可多吃含有雌激素的食物,如黄豆、黑豆等。
更年期潮热、出汗、失眠可选用综合调理的中成药,可发挥心肝肾同调作用,较为全面地减轻更年期各类不适症状。
脏腑功能失调是更年期潮热失眠的主要原因之一,想要改善这类症状,可考虑选择滋阴补肾,疏肝理气的药物,如静心口服液。静心口服液能够滋养肝肾、清热平肝、宁心安神,心肝肾同调,适用于更年期阴虚肝旺所致烘热汗出、失眠多梦等症状的改善。
此外还可以用安坤颗粒、乌鸡白凤丸等药进行调理治疗,除中成药调理外,雌激素这类西药对于改善更年期失眠也有较好效用,患者可以根据个人情况进行选择,在用药过程中应注意调节生活习惯。