问题分析：如果存在肝胆湿热，口干口苦等问题，这种情况可以服用龙胆泻肝丸，从舌苔的情况来看，比较符合肝胆湿热。
指导建议：如果是脾胃不和导致的，可以服用参苓白术散，舌苔往往偏白，大便不成形，消化功能不好，有可能存在慢性胃炎，在服用龙胆泻肝丸的同时，可以配合益生菌口服，必要的时候还可以加上胃肠安丸。饮食上忌辛辣，油腻，忌饱食，忌烟酒。
一般情况下，肾阳虚可能是年纪增长、外感寒邪等原因引起的，具体内容如下：
1.年纪增长：随着年纪增长，患者通常会出现肾气不足、阴精不足等情况，通常会导致患者出现肾阳虚，多有腰膝酸软、四肢发冷等不适症状，这是正常的生理现象。
2.外感寒邪：久病、过度劳累等因素可能使患者外感寒邪，出现困阻腰府的情况，导致患者肾阳虚，这是病理性状态。患者可以遵医嘱使用右归丸来进行调理，也可以适当在腰部进行理疗，如艾灸、雷火灸等，来调理身体、补肾温阳。
柚子，草莓，西瓜等，含有丰富的电解质，维生素以及水分，可以起到清热去火的作用，可以有效的改善肝火上扬的症状。一般有肾阳虚，同时还有肝火旺的话，这个主要是可以多吃一些橙子橘子，同时还可以配合吃一些牛油果猕猴桃，还有苹果，除了水果方面，也还要配合吃一些中成药，可以补肝肾，同时还可以清肝火。
一般来说，肾阴虚和肾阳虚吃药应该根据实际情况来处理。
如果是中成药，肾阴虚可以遵医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，如果是肾阳虚，可以口服五子衍宗丸、桂附地黄丸、龟鹿补肾丸等药物。
患者生活要规律，避免过度劳累，不要熬夜，多休息；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力,多吃新鲜的水果、蔬菜。
一般情况下，不存在“最好”的说法，男性肾阳虚吃补肾阳的中成药较好，具体内容如下：
如果男性存在肾阳虚的情况，通常会有疲惫乏力、畏寒肢冷、腰膝酸软、性功能下降等不适症状，男性可以在医生指导下吃可右归丸、六味地黄丸等药，来调理身体、补肾阳。此外，患者还可以通过适量运动、节制房事、规律作息、清淡饮食等方式来调理身体，改善男性肾阳虚的情况。