通常情况下，肾虚对身体危害有如下：
肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，往往是过度劳累，熬夜，先天不足导致的。一旦出现肾虚，可能会导致出现头晕，失眠健忘，乏力，耳鸣，纳呆，腰膝酸软，尿频，出汗，便溏一系列症状。并且肾虚的男人还会出现阳痿，遗精，早泄，不育等病症，肾虚的女人会出现不孕，月经不调等症状。
身体一旦出现了肾虚的情况，患者应该找专业医生针对性的治疗。
肾虚的诱发原因很多，通常说的营养吸收不够、过度劳累、熬夜、慢性病、先天不足，这些都会引起肾虚，一旦出现肾虚就会有一系列的全身症状，比如头晕、乏力、耳鸣、健忘、纳呆，还有腰酸腿软、夜尿频、便溏一系列症状，男性病人可能还会出现阳痿、早泄、遗精、不育，女性会出现月经不调、不孕等症状，所以说对身心影响还是挺大的。
夜间盗汗主要是由于气虚或者阴虚造成的表现。如果是气虚，主要是血管扩张功能减弱出现的临床盗汗表现。如果是心阴、气阴两虚，也会出现盗汗，同时伴有心悸、少寐等临床表现症状。
失眠盗汗是肾虚。
临床上将肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种，这两者都会引起失眠、多梦等症状。失眠、盗汗主要是心肾不交或阴虚火旺的表现。人体只有在阴阳平衡的状态下才能正常入睡，体内阳气过盛或阴气不足都会导致失眠。此外，阴阳之间有痰或瘀血，也可能会导致患者失眠。临床上可以选用滋阴清热的药物。这些药物有很好的清心安神、滋补肾阴的功效。
肾虚盗汗要及时补肾，要经常运动，恢复元气，应经常吃补肾食物滋补，可以吃些羊肉，鹌鹑，甲鱼，驴肉等。平时注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量少吃辛辣刺激的食物，注意戒酒戒烟，加强体育锻炼，增强体质。
