长时间带孩子睡觉不好，可以通过以下方式改善：
1.孩子睡着了，可以在床上闭上眼睛睡一会儿。即使睡不着，也可以闭上眼睛休息。
2.给孩子制定规律的作息时间，避免让宝宝白天睡太久，中午休息，让大人有足够的睡眠时间。
3.调整心态。如果条件允许，可以让家人带你一天，出去走走，改变一下心情，避免产后抑郁，容易导致睡眠质量不好。
4.如果睡眠质量特别差，无法改善，最好在医生的指导下服用镇静催眠药物帮助入睡，但不能依赖药物。
可以请一位有丰富的带孩子经验的月嫂，她们都受过专业的培训，有专业的育儿知识，可以给予孩子很细致的照料。如果是工作实在很忙，又不愿意请月嫂的宝妈们，可以试试让家里的老人帮忙带。
带孩子腰疼可通过以下方式进行处理：
第一、尽量找时间躺在床上休息，尽量减少坐着和站的时间。
第二、可以佩戴腰围外固定，帮助腰肌分担负重，减轻腰椎间盘的负担，减轻腰酸感，一般佩戴两个星期即可，避免出现继发的腰肌收缩。
第三、加强腰背肌肉和腹部肌肉的锻炼，加强脊柱的稳定性。
第四、有氧运动可以降低患者的体重，降低患者的腰椎间盘的负担。
儿童甲减的疾病是孩子时期常见的疾病，是综合性疾病的一种，这个病的孩子症状是很明显的，发育会不健全的，会影响智力发育情况的，所以要及时的发现病情及时的治疗才行，这期间孩子的饮食一定要调理好的，千万不能挑食的，营养要均衡的，要及时的锻炼身体的。
婴儿视力差依据检查的结果佩戴眼镜进行治疗的。对视力较差的孩子，需要寻找原因的，需要进行散瞳验光的，判断是哪一种类型导致的，散光、远视、弱视等，孩子的年龄越小，治疗的时间越早效果越好。
