导致口里发苦的因素众多，有的是因为肝胆方面出现疾病而导致的，也有的是因为胃热而导致的，如果平时的精神压力过大，睡眠不足，生活不规律也会导致口苦，平时一定要注意口腔卫生，多吃富含维生素的食物，适当多运动。
早晨口干舌燥，属肝火旺。
平时更要留意饮食习惯，像辣、油炸食物则不可过量食用，荔枝和橘子、菠萝、桂圆等易导致上火的食品也是不可食用的，多吃海带和冬瓜、绿豆、苦瓜等消暑食品。同时要避免烟酒刺激。保持相应的锻炼，促使消化功能正常发挥。在饮食方面要做到清淡可口、少吃多餐、少油腻多纤维。晨起口干舌燥需复查肝胆、b超，有无胆囊炎，或者做两对半和丙肝，看看有没有肝炎，胃镜检查有没有胆汁反流性胃炎，平时不饮酒。
口臭口苦是热邪导致的，比如胃热炽盛或者肝热炽盛等原因。胃热炽盛不仅表现为口臭、口苦，还表现消谷善饥，就是消化的快，非常容易饿。肝热炽盛不仅表现口苦口臭，还表现口干、急躁易怒、面红目赤、头晕耳鸣症状。
怀孕三个月老觉的口苦属于正常。平时吃清淡易消化的食物，不要吃生冷硬刺激性食物，少油腻，尤其要多吃苦瓜，西瓜，黄瓜，海带，还要注意口腔卫生。这是怀孕后的正常反应，不要太紧张。
出现口苦口干，这属于是肺火大的表现。有这种疾病可以药物治疗。平时还应该尽量注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，特别应该注意不能吃辣椒，不能喝酒。这些食物容易加重胃火大的症状。应该注意多吃水果和蔬菜，多喝水，还应该注意保持心情舒畅，不能着急和生气，不能有太大的压力。
怀孕两个月出现了胃反酸的现象，这个是正常的早孕反应症状，不用过于担心，主要与怀孕体内激素水平发生改变有关。注意饮食，尽量少吃辛辣丶煎炸等刺激性的食物，能起到一定的缓解作用。
