如果腿关节受伤而没有骨折的话，那么通常受伤两个星期左右，局部的肿胀疼痛开始慢慢消退，这个时候必须要开始下肢关节的功能锻炼。可以吃一些玉米、红枣、羊肉等，平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品，也有利于钙的补充，注意营养结构。
脚摔伤以后先不要动，要及时躺在床上，进行严格的体格检查，排除踝关节扭伤还是髋关节扭伤，踝关节扭伤要按压看是否疼痛明显，必要时需要做x线的检查，摔伤后要格外注意股骨颈骨折。
对于儿童摔伤处理问题一定要重视。有皮肤破损，局部要保证伤口的清洁。如果没有皮肤破损可以在24小时内冷敷，24小时后热敷，并且外用一些活血的药物。严重请尽快到医院就医。
腰肌摔伤后可以采用以下几种方法进行治疗：
第一、侧卧位或侧卧位的时候，可以让肌肉得到完全的修复，从而减轻肌肉的酸痛和浮肿。
第二，可以通过持续的冷敷来控制外伤性水肿，减轻局部的痛苦。一般情况下，冷敷3-5日，再换成热敷可以加快伤口的愈合。第三种是使用止痛剂，比如布洛芬缓释胶囊，美洛昔康，痹祺胶囊等。
摔伤后，患者局部肿胀，可以通过日常护理、使用药物来消肿。
1.日常护理：摔伤后，患者局部肿胀，在平时应减少对损伤部位产生不良刺激，还可以对局部进行热敷治疗，缓解疼痛，改善局部血循环。
2.使用药物：摔伤后，出现局部肿胀的情况，患者可以在医生的指导下使用美洛昔康、双氯芬酸钠、氟比洛芬凝胶贴膏等药物进行治疗。
宝宝眼睛摔伤肿胀，建议立即去医院做详细的眼底检查。
如果是单纯的眼睑外伤，例如眼睑挫伤、皮下出血等，一般不会有太大的问题，可以进行局部的冷敷，防止再次出血，过两天再进行局部的热敷，这样会让积血逐渐的被吸收，恢复到正常状态。但如果是眼球的外伤，就比较严重了，比如眼内出血、晶状体脱位等，这些都会对儿童的视力发育有很大的影响，要针对具体的情况进行治疗，尽量的控制住病情，以免对孩子的眼睛发育造成不良的影响。
