我是最近一段时间才出现脱发的，所以还没治疗，想知道年轻人脱发原因，我身体一直比较虚，之前看过中医说我先天肾气不足，前阵子房子装修，一直挺累的，最近就开始脱发了，还挺严重的，这个是不是和肾虚有关系啊，之前一个同事就是肾虚脱发，一直在坚持用益肾生发丸，他说这个吃一段时间后能够明显觉得身体没有以前那么累了
想知道年轻人脱发原因，急求，谢谢
一般来说，年轻人脱发的原因有饮食营养因素、遗传、神经精神因素等。
1、饮食营养因素：年轻人饮食习惯可能不健康，长期摄入辛辣刺激、油腻、高甜食物，缺乏优质的蛋白、维生素或者微量元素，就可能引起脱发。
2、遗传：如果家族有脱发遗传，那么年轻人也可能出现遗传性脱发。
3、神经精神因素：年轻人工作、学习压力较大，长期的焦虑、熬夜、睡眠不足，就容易引起毛囊的功能受到损伤，导致脱发。
年轻人脱发可以采取一般治疗。
年轻人脱发属于正常现象，属于毛发自然代谢脱落的情况，如果脱发过多，可能是血虚气弱、肾阴亏虚、内分泌失调、情志不畅、饮食不均衡等原因导致的，建议患者到医院皮肤科就诊检查，明确诊断后，对症治疗。患者平时注意作息规律，避免熬夜，保持个人良好的心态，多吃一些补益气血的食物，如黑芝麻、核桃等。
轻度脱发是可以恢复的，年轻人生活压力大，生活节奏快，饮食不规律，不良的生活习惯导致现在越来越多的年轻人都面临着脱发问题。可以从以下几个方面入手：1、保持乐观的心态，注意休息，平常多运动多锻炼；2、饮食要均衡，多吃水果蔬菜含维生素多的食物；3、适当洗发，洗发次数太多或太少都对头发不好，洗发液要选择对头皮刺激性小的；4、平常少染发、烫发，多用木梳梳头发，起到按摩头皮的作用。
年轻人脱发可能是精神因素，平时的精神过于紧张或者是脂溢性皮炎，营养不良，出现了脱发严重的情况，可以在医生的指导下服用养血生发颗粒来进行治疗，也可以使用泡过生姜的水来洗头，平时也可以补充一些富含锌的食物，可以把生姜切成片在头皮上擦拭，可以起到生发的效果。
脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳;另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，维生素及钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠.不要染发和烫发等。
一般来说，脱发原因主要有以下：
1.脱发主要有斑秃、脂溢性脱发、休止期脱发、血虚性脱发、产后脱发等。
2.感染性脱发，例如头癣引起的真菌感染；还有一些是由螺旋体感染引起的脱发，例如梅毒性脱发。
3.也有一些是由硬皮病引起的，也就是所谓的胶原蛋白性脱发。
4.此外还有一些脱发，如外伤性脱发，如外伤造成的毛囊损伤。
因此，治疗方法可见于：
1.如果是脂溢性脱发，可以进行去脂治疗。
2.真菌性脱发、头癣等脱发都要进行抗菌治疗，以达到治疗脱发的目的。
3.其它类型的脱发，建议患者就诊，进行相应检查，根据个人情况遵医嘱对症治疗。