一般情况下，肠胃不舒服有以下几种症状。
肠道不适的病人会有腹痛、腹泻等表现，腹痛、腹泻的症状可以在大便后减轻，同时还会有腹泻和腹泻。一些病人也会出现一些功能性的便秘，主要是因为大便的性质发生变化。粪便为硬块状、干球状、便量少、排便困难等。如果肠胃不舒服应及时去医院明确病因并治疗，以免病情加重。平时饮食方面也要注意，不要吃辛辣，寒冷等刺激性的食物，以免伤害胃肠道粘膜。
一般情况下，肠胃不舒服的人在平时可以多食用清粥或小米粥，可以养胃、护胃。具体内容如下：
此外，新鲜的水果、蔬菜不但可以帮助补充维生素，并且容易消。胃不好的人平时可以多煲汤，汤水是很养胃的，比如砂仁黄芪猪肚汤有益气健脾、消食开胃的功效，也可以喝茶来养胃，如红茶、普洱茶等对胃都很好。
平时谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。饮食定时定量，长期胃痛的病人每日餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。
胃肠不适是失眠患者的临床表现之一。
一般情况下，患者晚上睡不好，会出现一些胃部不适的症状。失眠患者通常会出现饮食不愉快、消瘦、营养不良等诸多状况，还会引起大便异常、体重减轻、精神萎靡等。因此，改善失眠和睡眠质量，需要在治疗后增加对症治疗，改善睡眠质量，提高免疫力，提高神经功能的修复功能，有利于消化系统。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
一般情况下，肠胃不舒服能汗蒸。具体情况分析如下：
如果肠胃不舒服，可以通过汗蒸来缓解，但是效果并不明显。如果出现肠胃不适的症状，建议及时去医院检查。可以口服吗丁啉、胶体果胶铋、整肠生、硫糖铝等药物治疗，主要有胃溃疡、胃酸分泌过多、胃痉挛、胃炎、消化不良等。在日常生活中要注意清淡易消化、按时饮食、多吃水果蔬菜、坚持每天坚持运动等。
一般情况下，肠胃不舒服的患者可以做胃镜、肠镜、钡餐造影、C13呼气实验等检查。
肠胃不舒服可能是由于急慢性胃炎、饮食因素、消化性溃疡、肠胃功能紊乱、消化不良而引起的，除此之外胆囊炎、胆囊结石，精神压力大也可以引起胃不适。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治，不利于身体恢复。
一般情况下，宝宝肠胃不舒服，可以吃食物和药物，具体分析如下：
1.食物：宝宝肠胃不舒服，如果有便秘的症状，要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，可以给宝宝喝点蜂蜜水或者淡茶水。
2.药物：宝宝肠胃不舒服，家长可以在医生的指导下给宝宝使用健儿疳积散、小儿健脾丸、小儿胃宝片等药物进行治疗,可以健脾助消化。
另外，如果宝宝肚子感觉不舒服，可以给宝宝用热毛巾或者热水袋做腹部热敷。
