心胸憋闷感产生的原因主要是心血管问题、呼吸道问题、情绪因素等导致的。对于长期存在心胸憋闷感要到医院进行检查，检查一下是否存在器观质性病变。平时注意情绪不要太激动，保持一个好的心情，可以缓解症状。
是由于精神心理因素或者疾病所导致的，心脏神经症、植物神经功能调节紊乱、焦虑状态、焦虑症、抑郁症等，这些疾病都能导致不舒服的出现。除此之外，贫血、甲状腺功能亢进或者本身存在冠状动脉粥样硬化性心脏病的人，也会出现不舒服。
好。催眠是治疗抑郁症的一种手段，它具有快速起效、能直接修改潜意识里的一些错误认知观念的优点。比较适合年龄较轻、存在明显认知扭曲和偏见的。但如果抑郁症比较严重，还是首选药物治疗。另外，在药物治疗的同时可以辅以催眠治疗，疗效会更好。
心里难受想吐可能是感冒、贫血或者休息不好引起的，还可能是由于情绪不好而引起的身体不适。如果有睡眠不足，患者可以口服天麻素、巴曲酶等改善循环性的药物。另外，如果是因为脾胃湿热，清气不能上升，浊气不能下降所造成的恶心，可以通过健脾散、补脾益肠丸、复方乳酸菌素片等进行调理，平时要注意多补充营养，多注意休息。
如果出现胸闷、胸疼的症状，可能是心脏出现问题，需要及时进行心电图检查来判断，如果是心肌梗塞，同时可以检查肌钙蛋白、心脏彩超等，对于单纯的心肌缺血可以应用扩张血管的药物进行治疗，心里难受还需要排除其他方面的疾病，比如胃炎，多表现为烧心的症状，需要去消化内科就诊。
可能是因为心脏受累引起的症状，很有可能就是因为平时得不到休息导致心脏负担加重后造成的，或者是得了某种心脏病，如冠心病和心绞痛，还有心律失常等，这些疾病出现之后会引起心慌心悸，而且还有可能会导致心口疼痛。
