我老是胃胀，而且平时吃东西什么的也没有规律想吃什么吃什么，还老是便秘，胃里总是不怎么舒服，而且最近食欲也不怎么好。听说和牛奶对胃好也对便秘有很好的治疗，请问我该怎么做？怎么样可以改善现在的情况。。 便秘是不是胃的毛病？
便秘与胃病有一定关系，具体如下：
便秘是指大便秘结不通，排便时间延长，或时间虽不延长但排便困难的症状。通常胃病患者的消化能力较差，进而会出现便秘的症状。所以在出现便秘症状后，应考虑是胃部疾病导致，应及时就医。
平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。
病情分析：香蕉，蜂蜜水。最直接的，最好是每天起床的时候喝一杯淡盐水，效果还不错的。试试吧，我也是长期，但是现在带宝宝，每天运动量很大，再加上喝水次数多，好多了
意见建议：香蕉，蜂蜜水。最直接的，最好是每天起床的时候喝一杯淡盐水，效果还不错的。试试吧，我也是长期，但是现在带宝宝，每天运动量很大，再加上喝水次数多，好多了
病情分析： 便秘的原因常不是单一的,直接发病的原因可分为两种,
意见建议：即结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠性便秘和直肠反射迟钝引起的直肠性便秘,又称排便困难.还有人将便秘分为紧张力减退性和紧张力亢进性便秘两种类型。 1,养成定时排便的习惯2,调整饮食3,适当多饮水4,适当参加体育运动5,保持乐观的情绪
病情分析：建议您先到正规医院的消化内科及肛肠外科就诊（可行电子肠镜检查与肛肠专科检查），排除肠道病变。以下建议供您参考： （一）治疗便秘的总原则是什么？
意见建议：、消除病因：便秘，作为一个症状，是人体发生病理生理改变的信息和反映。无论是器质性便秘，还是功能性便秘，其引起的原因均十分复杂。因此，像治疗任何疾病一样
病情分析：要注意以下几点1,饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.=
意见建议：,每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.4,便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,...
指导意见：胃病是可能导致便秘的，但是出现了便秘，不见得就一定是胃病，可能是你本身的排便习惯，饮食结构导致的，方便话麻烦给个评价
