胯部拉伤可以通过佩戴支具、使用药物、热敷等方式帮助恢复。
髋关节扭伤后，患者会出现疼痛，肿胀，不敢活动的症状。根据X光显示，如果没有出现骨头断裂，仅仅是肌肉的损伤，通常要多休息，多躺在病床上，可以戴上支架，防止运动引起的痛苦。也可以选择在局部敷药，或者是热敷、烤电等来缓解症状。还可以服用大活络丹胶囊等活血化瘀的药物，这样可以加快局部的血液流通，大约半个星期就能痊愈。
剖腹产和顺产术后要求是不一样的，剖腹产产后需要禁止性生活3个月，而且要注意避孕尤其是两年之内。不然容易出现恢复不好，子宫感染等一些症状。另外这三个月产妇要注意休息，不要劳累过度，注意饮食，不然影响产后恢复。
胯部拉伤，先用冷敷，能有效地控制拉伤处出血、减轻疼痛。待24小时以后，再用热敷减轻处理，能清除局部淤血、结合活血祛瘀之药，比如云南白药气雾剂局部处理。
如胯部拉伤较重，患者应该及时去医院手术处理，避免耽误病情。胯部拉伤之后，患者可吃些富含蛋白质的东西，如排骨、瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等，补充身体所需营养。
胯部肉多如果是身体其它部位的脂肪都已经被消耗，就剩胯部肉多，可以通过锻炼胯部，最简单的办法就是天天锻炼。可以在工作的空闲时间和早晨醒来之前进行锻炼，在其此间可以在身体的各个部位进行旋转，让身体保持相对的姿势，一开始可以将手臂伸到两边张开，与地板平行，当无法让身体稳定下来的话，可以尝试着扶着墙壁进行扭转。
针灸科进行针刺治疗，通常选择的穴位是第二掌指关节以及第三掌指关节之间的凹陷处，这个穴位反映的是髋关节的疼痛点，进行针刺之后，强手法提插捻转，同时轻微的活动髋关节，症状就会立马减轻。
剖腹产后，常年有可能会出现腹痛，腹胀，排便不畅，有的伴有恶心呕吐等。需要及时去医院做腹部透视，排除肠梗阻。剖腹产术后第2天可以适当的活动，防止粘，促进肠蠕动，有利于排便排气，饮食要清淡，早期以流质食物为主。