气血虚出现脱发的症状，可以适当的多吃一些补充气血的食物，例如猪血，猪瘦肉，鱼虾，牛奶，鸡蛋，芝麻，核桃，海带等，需要温补肝肾，但是因为其他方面都没有问题，仅仅是你脱发的表现的话，那么你还是考虑进一步的确定，比如你可以调整生活，不要熬夜，适当的锻炼身体，增加抵抗力，保证营养。
通常情况下中医血虚是指血液亏虚，五脏六腑形体官窍失养所致。具体情况分析如下：
中医血虚的原因一般有禀赋不足、脾胃虚弱、大出血、久病不愈、思虑过度、耗损阴血、瘀血阻滞、新血不生、肠寄生虫等，其临床症状通常表现为面色苍白、唇色苍白、爪甲苍白、头晕眼花、心悸失眠、手足麻木、月经少、色淡、月经延期、闭经等。
血虚血燥注意一下饮食调理的，中药的话都是可以注意下饮食调理都是可以吃点中药调理一下的，都是因为血气不足的原因，多吃点补血的东西就可以了。建议自个注意一下，适当的运动调理一下。
一般情况下，中医需要对症用药来治疗脱发，具体内容如下：
从中医的角度来看，脱发可能是诸多因素造成的，有血热生风型脱发、阴血亏损型脱发等。因此，中医需要对症用药来治疗脱发。如果患者是血热生风型脱发，可以遵医嘱使用凉血清热的药物进行治疗。如果患者是阴血亏损型脱发，患者应遵医嘱来滋补肝肾、养血祛风，以改善脱发的情况。常用的中药有何首乌、当归、熟地黄、黑芝麻、墨旱莲等，此外，患者在平时要做好日常护理，要注意清淡饮食、规律作息，可以适当进行运动。
肝瘀血虚证，中医病症名。血液亏虚，肝气瘀滞，以头晕眼花，两胁作胀，情志抑郁，多梦健忘，面白，舌淡紫，脉弦细等为常见证的证候。本证见于不寐、血风疮等。饮食上注意不要过多的食用生冷的食物，注意保暖平时多运动，出去散散步放松心情。
