经常大汗淋淋不是病,有可能是代谢旺盛,有可能是植物神经紊乱,有可能汗腺发达,也有可能是运动量大引起。平时的饮食要合理搭配,辛辣刺激性、油腻、油炸等食物尽量少吃或不吃,适当增加水果、蔬菜摄入,补充维生素,每天适当运动,可促进代谢,改善体质,增加免疫力及抗病力。
活动就出汗或者不动就有明显出汗的现象,最常见的还是气虚自汗的问题,平时缺乏足够的身体锻炼,尤其是身体肥胖,最容易出现。需要注意内有郁热或者湿热内生这类问题。
一动就头部大汗称为局限性多汗症,局限性多汗症常因中医和西医两方面因素导致,从中医学角度来讲,一痛就满头大汗属于虚症,通常男性是因为肾虚,女性是因为血虚而引发。
多是由于系统性的疾病,或者是自身体质有关系。有些属于生理性的多汗,比如剧烈活动或者是食用辛辣的食物容易导致。还有就是其他疾病也容易引起,比如有结核、甲状腺功能亢进的患者,也容易出现这种现象。
一动就出汗叫做气虚自汗,自汗就是指的患者不动的时候就大汗淋漓,移动的时候就出汗更多,这就是气虚自汗的表现。气虚主要是指患者气不足所导致的症状,患者会引起全身乏力、面色苍白、浑身无力、胸闷气短等临床表现。
工作压力比较大导致出现精神紧张的种情况的。一般是体胖者或者是体虚者会出现,平时多注意休息,多吃点高蛋白质的食物,适当的锻炼,增强自己的体质,低压的情况下可以吃一点药物。