脚骨摔伤怎么保养?

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脚骨摔伤了要怎么保养?
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苏振超 医师 冠县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科疾病
要在饮食上多下功夫。做到营养丰富 ,色、香、味俱佳 ,能刺激食欲。手臂活动不便的要喂饭。适当多吃一些辣椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素 C含量丰富的蔬菜 ,以促进骨痂生长和伤口愈合。
  ,骨折患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素。
  动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多 ;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多 ;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。有一点是肯定的 ,老年人因骨质疏松发生骨折 ,在治疗骨折的同时 ,必须积极补钙 ,同时还要补充维生素 D ,以协助吸收。
  骨折病人常有大便秘结 ,卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜 ,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。必要时服用通便药物 ,如麻仁丸 6- 9克 ,每日 1次或 2次 ;或液体石蜡 20- 30毫升 ,每晚 1次。卧床病人易发生尿路感染和尿路结石 ,宜适当多饮水利尿。骨折病人对饮食没有特殊限制 ,就是不要吸烟。吸烟可影响骨折愈合。
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易城辉 医师 于都人民医院外科 二级甲等
擅长:外科、心胸外科
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您好!根据您的描述及临床资料分析,考虑是适当补钙、注意休息,定期随访复查即可
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相关问答

癫痫的饮食原则特别是原发性癫痫病患的一些神经递质的缺乏,减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有:花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等。癫痫发作时,使神经兴奋性增高,易发生碱中毒或血钙过低。所以要多吃高钙食品,因为钙能镇静中枢神经系统,抑止神经细胞兴奋性。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,卵巢的保养方法主要包括以下几方面:
1.患者可以适当服用维生素c和维生素e,这对维持卵巢功能较为有效,并且也会大大降低患卵巢癌的几率。
2.患者还可以适当补充叶酸,可以选择服用叶酸片,也可以多吃绿色蔬菜以及苹果、柑橘类水果及全谷类食物等食物。
3.患者还需要注意补充维生素和蛋白质,保持高钙饮食,多吃牛奶、海带、鱼、虾等食物,充分补充维生素蛋白质,也可以多吃豆类及豆制品、鸡蛋、木耳、瘦肉、猪肝、蘑菇、胡萝卜等食物。
4.服用中药调理,患者可以服用逍遥丸、百消丹、延更丹、乌鸡白凤丸等药物进行治疗,保养卵巢。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

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刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折后脚肿可能是软组织再次发生损伤,没有坚持进行下肢活动,静脉回流不畅,血栓等原因引起的,应及时就医明确病因。
建议患者保持充足的休息,可以对局部进行热敷,缓解肿胀的情况,平躺时把脚抬高,促进血液循环加强营养,饮食宜清淡为主,适当进行康复训练,提高自身免疫力,避免食用辛辣刺激性食物,以免造成患处发炎,保持积极的心态。

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脚骨折的情况比较轻微,可以采用石膏内钉,严重的可以采用钢板或者吸收螺钉来进行固定。在治疗过程中,要对锻炼进行严密的控制。日常的饮食要注意保持好的饮食和营养。可以在一定程度上抬起患肢,避免出现静脉血栓。日常生活中可以多食用鱼、骨头、动物内脏等具有丰富的钙质。平时要多到室外活动,多晒太阳,通常以上方法相结合有助于恢复最快。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚骨折了一般不能抽烟。
由于烟雾有收缩血管之功效,因而对静脉回流再建立不利,对血液循环不利,因而影响了患者骨折的愈合。其次对于脚骨折之后的病人也要注意避免接触到刺激性物质或者化学物品。因此,脚骨折后患者千万不要吸烟。其次就是要注意不要让病人在咳嗽或者打喷嚏之后才能够将烟吸入气管里。此外,对脚骨折后患者一经发现,也需积极配合处理,首先,对错位骨折需复位。在对患者进行复位之后还要做好术后护理工作,同时也应该做好预防感染和肿胀的措施。因为错位一旦继续,肿胀和疼痛极难根除。
因此在恢复阶段就需要及时的对伤口进行换药和处理,同时也应该加强营养支持。在早期的时候应该多鼓励患者坚持负重行走。另外在骨折后还应该加强对关节和肌肉的按摩,让其恢复到正常状态,这对于防止局部感染有很大作用。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。