月经不调出现乳房胀痛的情况如下：
通常情况下，有可能是月经来临之前，由于雌激素孕激素水平的身高，刺激到乳腺出现水肿痛的情况，在月经后，雌激素和孕激素就会开始下降，这些疼痛症状也就会消失，属于正常的生理情况。若是女性出现病理性的乳房胀痛的情况，可能是由于乳腺炎、增生症和乳腺肿瘤中。需要注意体检中的乳腺彩超或者是钼靶检查。
乳房胀痛中医认为是气滞所导致，所以月经不调属于是气滞血瘀的原因。目前仍需要积极治疗，除了就诊中医院妇科开药外，在平时尤其要注意情绪的调节，特别是避免在经期出现剧烈的情绪波动，这是非常有辅助治疗意义的。
通常情况下，非经期乳房胀痛可能是乳腺增生、炎症性疾病、乳腺纤维瘤等因素引起的。非经期乳房胀痛患者在开始治疗之前，可以进行乳房彩超，查明胀痛的原因。如果是乳腺增生引起的症状，患者可以在医生指导下使用药物进行治疗，如乳核散结片等；如果是炎症性病变引起的，患者还需要使用一定的抗生素进行治疗，如阿莫西林等。并且乳腺纤维瘤类疾病也可能会引起非经期乳房疼痛，需要手术治疗。
一般来说，经期后乳房胀痛不正常。具体分析如下：
经期后乳房胀痛通常是不正的，可能是乳腺的异常结节、乳房的器质性疾病等原因引起的，患者需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗，从而帮助缓解不适症状。以免病情延误，导致加重病情或恶化。如果月经提前半个月，这时正好是处于排卵期，不排除是排卵期出血的可能。
需要注意的是，月经期间应当多休息，不建议进行重体力活动和剧烈运动。
经期乳房胀痛可能是乳腺增生导致的，这是是乳房的一种疾病，它是女性乳房发育过程中形成的乳腺实质性的良性增生性疾病，其主要的临床症状表现为快要来月经之前，乳房出现胀痛，有的甚至出现乳房的结节肿块，好发于育龄女性，具体情况患者可以去医院进行乳腺彩超及钼靶检查，然后可以遵医嘱用一些抗乳腺增生的药物。平时生活中注意情绪的调节，另外自己也可以多按摩胸部。
经期乳房胀痛可以通过情绪调节、饮食调理等方式进行治疗，具体分析如下：
经期乳房胀痛，有可能是生理原因，平时要多休息，要保持心情舒畅，不能过度紧张，否则胸部会胀痛。平时要少吃辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜。生理性乳房胀痛通常在月经结束后就会消失或减轻。如果在月经结束后还没有缓解，那么就有可能是乳腺增生或者是其他的乳腺疾病导致的，建议到医院进行乳腺彩超和其他检查。