腰疼腰困的原因如下：
腰肌劳损，腰三横突综合征，腰椎小关节失调，腰椎棘上棘间韧带炎，椎间盘炎，腰椎间盘突出等都可能会导致患者出现腰疼腰困的症状。建议患者要多休息，要做好保暖工作，保持良好的姿势，不要长时间站立或坐下，要避免腰部的负重。腰肌筋膜炎引起的腰痛，可以通过推拿，热敷等方式进行缓解，还可以服用一些非甾体类止痛药。
女性间歇性腰困腰痛可能与肾虚、肾结石、妇科炎症等因素有关。建议去医院做检查，明确病因再进行治疗。平时要注意保暖，多喝温水，多吃温热食物，不要过度劳累，不要做重体力劳动，不要久坐久站，要经常做腰部锻炼。间歇性腰困腰痛的女性可以及时就医，在医生指导下使用六味地黄丸、左归丸、右归丸等药物进行治疗，通常能有效地缓解女性的不适。
老是腰疼腰酸可能是腰椎间盘突出、棘上韧带炎、腰肌筋膜炎、皮疹、盆腔炎等疾病引起的。
如果经常出现腰酸背痛，需要考虑是不是腰椎间盘突出引起的腰酸，一般都会伴有下肢的麻木和疼痛。其次是因为棘上韧带炎、腰肌筋膜炎引起的腰疼，主要是因为改变体位、受凉或者是久坐久立，要做腰椎的MRI才能确诊。此外，腰间的皮肤疼痛也要看是不是因为带状疱疹，要密切关注皮疹的情况。同时还需要注意是不是因为骨盆炎。
如果每天出现腰痛腰酸症状，常见的病因腰椎间盘突出症、肌肉劳损、着凉引起的。
一、患者可能是腰椎间盘突出，神经根受到了挤压，所以会引起腰疼。二、患者长期工作，长期坐在办公桌前，长期做着高强度的劳动，会造成腰肌长期劳累，无法得到充分的休息，从而引起腰肌的长期劳累，从而造成腰椎疼痛。三、患者的腰疼可能是由于长期处于低温环境中，风寒导致的，导致了肌肉痉挛。
女人老是腰疼腰酸可能是腰肌劳损、妇科疾病引起的。
最多的是腰肌劳损，这种情况下会出现肌肉疼痛。因此，患者会感到疼痛，很有可能是由于肌肉疲劳导致的疼痛，这是一种常见的病症，在经过一段时间的休息之后才会减轻。如果是比较常见的妇科病症，会引起腰椎疼痛，例如慢性盆腔炎，需要去医院做相关的仪器和辅助检查，明确原因后才能进行正确的处理。
此外，女人在日常生活中注意不要提拉重物，避免重体力劳动，以免影响身体健康。
