应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
意见建议：多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
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一般情况下，一个月内服用两次避孕药，会对身体造成许多不利影响，如月经紊乱、月经量增多等，严重影响未来生育。具体分析如下：
通常来讲，如果患者一个月内服用两次避孕药，可能会影响内分泌，导致月经紊乱、月经量增多，月经周期缩短，阴道淋漓出血。严重的可能会影响排卵，导致不孕。但是这种情况造成的排卵功能障碍，一般在3-6个月左右就能恢复正常。紧急避孕药是一种高剂量孕激素，会严重干扰内分泌，还会损伤肝肾功能，所以通常不主张使用。
人工流产之后，之所以一个月不能同房，主要是人流之后，子宫内膜会从增殖期慢慢过渡到分泌期，最后子宫内膜脱落、出血、来月经，这个过程需要一个月左右的时间。如果子宫内膜没有完全修复好的情况下就发生性生活，很可能会导致病原菌的侵入，而引起慢性宫颈炎、子宫内膜炎，甚至病原菌逆行感染，会引起盆腔的炎症。
骨折愈合时间需要3个月左右，具体的时间也是因人而异的，如果恢复慢的话，可能会超过3个月，石膏固定需要6-8周的时间的，同时需要定期复查片子，如果骨折愈合较好的话，才能拆除石膏的，平时需要加强营养，注意休息。
中医来说造成脱发的原因有很多种，比如说先天禀赋不足，气血亏虚，或者说是经常熬夜，精神压力过大，这种都有可能造成脱发，目前来说，患者可以选择服用中药来调理一下。头发的生长主要来源于蛋白质、维生素和微量元素，这也是需要从食物中补充的养分。经常吃富含蛋白质、维生素B、维生素E以及铁、锌等微量元素的食物，对于头发的生长非常有益。
人流是指人工流产，人工流产后一个月内不能同房，主要考虑以下几个方面的问题：第一，人工流产后，患者的宫颈口松弛，阴道内有血，过早同房容易导致感染，对患者的身体健康和生育功能都有不良影响。第二，人工流产后，患者的卵巢功能受到影响，体内的激素水平比较低，所以阴道比较干涩，同房容易造成阴道壁损伤、引发疼痛感。第三，人工流产后，患者的排卵会发生紊乱，如果未做好避孕措施，在短时间内同房容易导致意外怀孕，可能会对患者造成二次伤害。
胆结石手术后一个月内应该低脂饮食，吃素菜，面条，瘦肉炒的菜，米饭等。不吃肥肉，蛋黄，肥肉汤，辛辣刺激食物。一个月后饮食不限制，各种饮食都可以吃，与正常人一样，不需要忌口。
