吃辣椒上火鼻孔下红一块怎么办

吃多了辣椒爱上火，从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃刺激性食物，少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊，平时可以吃些梨、藕，柿饼霜类的食品，可以多食富含纤维蔬菜，增加肠蠕动。

一般情况下，如果鼻孔上火、疼痛，可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：当鼻孔出现上火、疼痛的情况，可以使用清火润燥的药物进行治疗，比如一清胶囊、六神丸、牛黄解毒片等。当鼻孔的疼痛症状比较明显时，甚至鼻腔出现充血、肿胀的情况，就需要使用抗生素药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、头孢丙烯片、罗红霉素胶囊等。
2.日常护理：在日常生活中，患者需要保持清淡的饮食，适当多喝水，适量运动，禁止吸烟、喝酒。

牙龈上火使用生理盐水漱口，严重可以口服些消炎药及祛火药，生活中一定要注意规律作息和健康饮食，不要吃容易引起上火的食物，尽量不要熬夜，远离不良嗜好，要保持口腔卫生，早晚刷牙漱口。

首先要考虑存在牙龈炎或牙周炎的问题，到口腔科专门检查一下比较好。维生素缺乏也是一个原因，适当补充些维生素C和B族维生素会有些帮助。平时也要保持一个良好的生活习惯，饮食要有规律，不要熬夜，多喝水，多吃新鲜蔬菜。

食用过多的辛辣刺激性食物，如火锅、麻辣烫、干锅等，是女性在怀孕期间上火的主要原因之一。具体症状常常表现为大便干结、小便黄、口舌生疮。
此时，孕妇首先要做的是清热降火，可以考虑多用金银花、菊花泡水喝。每天多喝水，加快身体的新陈代谢，同时新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的。如果孕妇口舌生疮明显，建议使用双氧水漱口，并在溃疡处用康复新液局部喷涂。

怀孕期间受凉和上火较轻的人尽量不吃药，避免给孩子带来不利影响。具体做法：
1、可多饮白开水以降低上火程度，少食生冷和辛辣刺激性食品。
2、可适当食用养阴生津之品，比如百合，蜂蜜，梨子，莲子，银耳，葡萄等，以及多种新鲜蔬菜和其他柔润食品。
3、可用冰糖水将鲜梨煮熟，煮熟后的梨水具有很好的去火作用。
4、可吃一些维生素C或用菊花泡水喝，注意保暖。