物理降温。用温水泡过的毛巾敷在宝宝额头，帮助宝宝降温。为了省事，还可以用退热贴贴在宝宝额头，能持续作用8个小时左右。多给宝宝喝水。宝宝发烧时身体比较缺少，如果能及时给宝宝补充水分，有助于宝宝尽快退烧。
宝宝积食高烧不退首先饮食上要少量多餐，可以给宝宝吃一些易于消化的食物，可以喝一些米粥。也可以使用温水擦浴或者散热的方式进行物理降温。然后在发烧时间超过四十分钟后，合理使用退烧药，给宝宝降低体温。
孩子在午夜发烧40℃的时候需要进行降温治疗。突然的高热，目前尚无确切原因，可以通过物理降温，比如多喝热水发汗，或者用冰棍夹住腋下或冰敷来降温。对于年纪较大的孩子，可以用酒精擦拭腋下、腘窝和双手。对于年轻的孩子，可以用温水来擦拭身体。如果没有明显的效果，可以服用1-2次的退烧药，间隔时间为6个小时。如果出现持续高热的情况，可以到医院做进一步的检查。
一般情况下，宝宝高烧反复可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
儿童出现发烧症状时，如果出现37.3℃以上的情况，要及时发现病因，及时进行治疗，只有在发烧得到控制后，病情才会好转。在38.5℃以上，可以服用布洛芬和对乙酰氨基酚进行降温。
在食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，可以促进病情恢复。
降温方法传统物理降温法将患儿置放于环境安静、空气流通处。用冷温毛巾或冷水袋，敷头额、双腋及腹股沟等部位，或用布包裹冰袋枕于头部或放置于发热部位。亦可用冷水(28～30℃)或酒精(30～50%)于四肢、躯干两侧及背部擦浴。
