妊娠是女人的一种特殊的生物现象，因为缺少专门的医疗常识，所以很多孕妇都会采用不同的饮食疗法，他们总是相信，吃什么就吃什么，吃什么就吃什么。实际上，吃的东西就像是药品，只不过药性比较弱而已。因为红糖是一种温和的食物，在中药里可以起到一定的活血化瘀的效果，孕妇如果频繁饮用，很容易导致流产。怀孕期间可以多食用一些红枣和龙眼，但长期食用容易引起上火，比如口腔溃疡等。
怀孕可以适量喝红糖水，但不能喝太多。
对于体质虚寒的孕妇，红糖水可以提高体内的热性，驱赶寒意，达到补气益血的作用。如果孕妇有贫血的现象，适当的喝红糖水还能够改善贫血的症状。
但是红糖水不能喝得太多，喝得太多血糖会升高，还容易导致上火。特别是怀孕后期，胎儿增大、子宫增大压迫到直肠，容易导致便秘。孕妇喝太多红糖水会导致血糖升高，容易发生妊娠期糖尿病，引发巨大儿导致难产，所以孕妇是可以喝红糖水的，但一定要适量。
通常情况下，怀孕能喝红糖水，但不要长时间大量喝。
红糖有一定补血效果，怀孕后孕妇身体对于血液的需求量较高，适当喝红糖水能辅助预防贫血，对身体虚弱的孕妇还能起到一定的益气效果。但最好不要喝太多的红糖水，红糖水较甜，有活血化瘀的功效，患有妊娠期高血糖的孕妇不能喝，且红糖水有活血化瘀的功效，可能会导致流产。
怀孕后要多吃新鲜的水果和蔬菜，注重营养均衡，避免太甜和太油腻的食物。
怀孕贫血能喝红糖水。
在孕期间，孕妇出现贫血是可以通过和红糖水进行缓解的，因为红糖水具有优质的蛋白，可以有效的纠正贫血的作用。在不严重时，可以通过饮食调节进行改善，多补充营养物质，适当适量补钙，补铁等微量元素。必要时，在医生的指导下进行药物治疗。此外，孕妇需要定期去医院进行产检，养成健康的生活方式，有利于胎儿的发育。
怀孕贫血可以喝红糖水。
孕妇贫血的时候是可以喝红糖水的，红糖水本身就是一种滋补品，有补血养血的功效，孕妇适量喝一些红糖水可以明显缓解贫血症状。尤其是那些缺铁性贫血的孕妇，更适合喝红糖水来补血。不过孕期贫血的原因很复杂，除了缺铁之外，孕妇身体内缺乏叶酸和维生素B之后，也容易出现贫血现象。这种情况，孕妇还需要配合一些药物，才能更快见效。比如二维亚铁、复方三维亚铁口服溶液、右旋糖酐铁等。