母乳喂养吃了两根辣椒会影响宝宝，容易发生宝宝上火，便秘，皮肤湿疹，对宝宝的身体危害很大，所以在母乳喂养期间绝对不能吃辛辣食物，不能吃损害身体的食物，避免影响身体健康，母乳喂养期间可以吃些小米粥，鸡蛋羹，肉类食物，有利于促进乳汁的分泌，有利于正常的母乳喂养，对身体是有好处的，不能吃辛辣食物和饮酒。
在哺乳期间是不可以吃辣椒的，因为辣椒属于辛辣刺激性的食物，如果要是吃了会分泌到乳汁里，宝宝吃了会影响宝宝消化不良，引起拉肚子。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐。
如果怀孕长期吃辣椒，容易导致身体不适，出现便秘、上火、痔疮等情况。
妊娠期间经常食用辣椒，会造成肠胃湿热，同时肠道的蠕动功能异常，会出现便秘、上火、痔疮、痔疮出血、肛裂等症状。孕期可以适量食用辣椒，但是要注意忌口，避免多吃辛辣的食物，同时要多吃易消化的食物，不能熬夜，不能久坐，多运动，多吃胡萝卜，西红柿，火龙果等，多吃含纤维素的蔬菜和水果。
吃辣椒会导致牙疼，辣椒是热性的食物，是可能会导致人体上火，出现牙龈肿痛的。平时注意口腔卫生，睡前晨起刷牙，饭后漱口，不要剔牙，不要强咬硬物，进食宜温热，不要吃太冷的食物。
吃辣椒失眠可以吃点面食，同时要多喝水，平时要选择清淡的食物。
对于这种现象，意见是不能吃辛辣刺激的食物，避免神经兴奋，首先饮食中要多吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，补充维生素和微量元素，吃辣椒后会失眠。配合口服镇静剂催眠剂辛辣刺激，可能会引起失眠现象。平时要小心。晚上不要吃刺激性食物，要清淡地吃。平时要注意规律的休息时间、均衡的营养、饮食方面，晚上不要吃刺激性食物，最好喝酸奶来改善。
通常情况下，宝宝吃母乳胀气是母体吃了产气的食物、饮食过于甜腻等导致。
如果母亲食用容易产生气体的食品，很可能会导致腹胀。因为奶水太甜，会在宝宝的肠道里发酵，会产生气体，引起腹胀。如果宝宝有胀气的症状，可以顺时针按摩腹部，直至有排气，可以缓解腹胀。在哺乳的时候，母亲要尽量不要吃太甜、太油腻的食物，否则会导致宝宝出现腹胀。如果出现大便稀少的泡沫，可以加入乳糖酶。在喂奶时要注意正确的喂养方式，不要让宝宝在喂食之前大声啼哭。
