月经周期受到药物环境的影响，精神内分泌及其诸多因素作用下，若每月月经量少，推荐可到中医诊脉，辨证调理。在经期和行经前后，要保持正常的饮食，尽量做到少吃多餐。经期须注意休息以免疲劳，忌剧烈运动，注意保暖不感冒，勿食生冷辛辣刺激性食品，还要讲究个人卫生。
此外，应该注意腹部保暖，避免同房，以免诱发不良症状。
一般情况下，月经量少能喝红糖水。
红糖水通常具有改善微循环、补充气血等功效，可以有效缓解经期紧张情绪，有助于调节心态，所以月经量少通常能喝红糖水。除此之外，患者可以适当喝红酒、乌鸡汤、茉莉花茶等，可以对腹部进行热敷，从而缓解月经期间的不适。需要注意的是，月经量个体差异性较大，只要超过20ml都是正常的。
每月月经量少，患者可给予雌孕激素周期治疗3-6个周期。如果每月月经量少，考虑是卵巢功能不全可能，为了明确诊断，患者可以在经前做盆腔彩超了解子宫内膜的厚度，并且查激素水平六项了解卵巢功能。如果B超子宫内膜厚度较薄，说明体内的雌激素水平很低，激素水平六项检查提示FSH水平升高，雌激素水平高，说明是卵巢功能不全。
月经量少喝红糖水没有作用。
红糖水具有补气补血的作用，女性在月经期间喝红糖水可以一定程度上加速体内的血液循环，进而促进血液排出的速度，并缓解痛经的症状，所以女性在月经期可以适当的喝一些红糖水。但是喝红糖水对于月经量少是没有治疗的作用的。患者月经的量稀少，需要到医院妇产科进行检查，判断病因并进行针对性治疗，才可以治疗月经量少的情况。
一般情况下，月经量少喝红糖姜茶可能有用，也可能没用，需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果是因为宫寒导致的月经量少，可以用来饮用一些红糖生姜汤。如果是因为卵巢机能低下，或是因为身体机能衰退导致的月经量少，那么喝红糖姜茶是没有任何效果的，可以选择使用雌性黄体酮来代替。如果是多次流产，或是刮宫造成的宫腔粘连，造成的月经量减少，那么喝红糖姜茶也没有太大的效果，一般要通过外科手术，使子宫形态得到修复，并在术后补充雌激素补充子宫以达到正常的月经周期。如果出现月经量少的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
月经量少引起的原因有很多，例如激素异常，可能会引起月经量过少，也有可能与内分泌的原因或者卵巢功能下降有关，所以需要先去医院做一下B超以及激素水平的测定，再按照检查结果进行对症治疗。必须要注意调理，尤其是要保持良好的作息规律，同时还要注意放松心情，这样便可有效的保持正确的月经周期了。