一般情况下，顺产后半卧位有助于子宫恢复。具体分析如下：
在顺产后女性选择半卧位，有利于恶露的排泄，同时也可以帮助子宫恢复。顺产后六小时后要多下床，有利于恶露的排泄。不建议在顺产完后马上就下床，否则会引起骨盆器官的功能脱垂。顺产后要多吃优质蛋白、新鲜蔬菜和瓜果。同时还应该注意休息，不要过多劳累，做好保暖，避免受凉。
剖宫产手术后充足的营养供应，有利于产后伤口的愈合。剖宫产的手术后，胃肠道功能恢复后，要每天摄入适量的鱼肉、鸡肉、奶类、蛋类等优质高蛋白饮食，保证蛋白质的供给。
多走路有助于顺产。
怀孕期间很多女性都认为要减少活动量才能帮助稳定子宫，降低流产的几率，但实际上这种想法与做法都是不正确的，怀孕期间不但不能减少活动量，怀孕期间还应该适当地多运动，多运动对顺产有帮助。
正确地多行走能让女性正确地消耗掉身体中的脂肪，让女性控制好体重，同时也能让胎儿变得更小，这对顺产很有好处。怀孕期间多散步，对胎头入盆很有帮助，由于多行走时，胎头可从多个角度试入盆内，能提高入盆几率，这对顺产亦有帮助。
一般情况下，爬楼梯在一定程度上是有助于顺产，具体内容如下：
在预产期之前，很多孕妇都会因为没有产兆而焦躁不安，希望能够在上楼时提高顺产的几率。上台阶对顺产有帮助，但也不要过分重视。第一、在爬楼梯的时候，女性要保持身体的运动，这样可以促进子宫收缩。第二，分娩机制的启动和攀岩有一定的相关性，并非完全一致，攀岩次数多并不意味着立即分娩。可以选择爬楼梯，但也不能爬得久会导致疲劳，对顺产不利。
剖宫产术后应选择侧卧睡眠，有利于伤口的恢复，禁止平卧，平卧会引起伤口开裂，同时会造成子宫位移，剖宫产后要注意休息，不要过度劳累，适当的增加营养，保持营养全面，注意局部卫生，定期复查即可。
剖腹产坐月子，可以多喝一点汤，像鸽子汤就可以多喝一点，鸽子汤有利于长伤口，对伤口恢复有好处。平时应该注重饮食的营养性，吃一些高营养的食物来促进伤口恢复。多吃温性水果。