暂时出现昏迷可能是脑供血不足引起的。具体治疗方法如下：
1、注意颈部的保健，避免长时间保持颈部一个姿势不活动。
2、患者可以在医生的指导下服用氟桂利嗪等药物进行治疗。
3、可以用中医针灸按摩治疗。
4、跑完步不要立刻弯腰休息，一定要走一走，即使再难受也要走，如果是长跑，要调整好呼吸，合理分配体力。
建议患者到医院做颅脑CT检查，明确病因。
能让人暂时昏迷是镇静安眠类药物，麻醉类药物以及抗精神病类的药物。常是由于过量使用或者误服，或者有自杀倾向大量服用所导致。过量服用以上药物，除可以导致昏迷之外，还可以引起呼吸抑制，甚至有生命危险。
脑疝昏迷的病人苏醒是逐渐的过程，会表现为昏迷程度逐渐变浅。而苏醒的前兆就是对于刺激产生的反应越来越强烈。比如能够疼痛定位，以及疼痛刺激的时候能够发音、睁眼等，都是属于苏醒的前兆。如果有这些表现，说明现在的昏迷程度已经很浅，也就是很快就能苏醒过来。
短暂性脑缺血主要是局灶性脑缺血导致突发性，短暂性，可逆性神经功能障碍。如果是椎基底动脉系统TIA，常见症状为眩晕，出现暂时性脑缺血，是需要及时去医院进行相关检查，再对症下药的。
暂时性失眠的解决办法如下：
1.晚上睡觉前不要想太多，保持舒适的心情可以缓解失眠。
2.睡觉前可以洗热水澡，泡脚，喝杯牛奶。
3.如果长期失眠需要药物治疗，常用的药物有苯二氮卓类、镇静剂、催眠药、种类多种，有长期和短期效果，部分中效药可以根据患者情况选择，短暂的失眠患者也可以按照医生的指示偶尔服用这种药。