先去医院检查一些病因，配合药疗，很快就可以治好的，你平时少穿牛仔裤子或者紧身的裤子。还有不要穿三角的很紧的内裤，患者可以更换为平角内裤和宽松的运动外裤，时生活中需要注意避免刺激性食物，避免劳累，熬夜。
摩擦性湿疹多久恢复要看具体的症状，分析如下：
1.摩擦性湿疹多久能恢复是因人而异的。如果患者只是去除摩擦的诱因，没有采用药物治疗的情况下，恢复的时间相对较久，可能需要1个月，甚至更久的时间。
2.如果同时给予药物治疗，比如口服盐酸非索非那定片、以及复方甘草酸苷胶囊，外用糠酸莫米松软膏日1次涂抹之后，再行封包治疗，那么疗程可以大大的缩短。
皮肤湿疹痒跟天气潮湿有关系，需要及时治疗，在医生指导擦药膏，口服抗过敏药物，注意皮肤卫生，平时不能吃辛辣食物，保持皮肤干爽清洁，床单被套勤换洗晒晒，不能抓挠，容易抓破引起感染。
大腿内侧的湿疹很难能够自行痊愈。由于大腿内侧不容易保持皮肤清洁干燥，这个地方非常容易被汗液所浸湿，而且这个地方就接近于生殖器部位，所以很容易出现细菌与真菌感染的情况发生，而这些因素都是加重以及诱发湿疹出现的常见因素。所以对于大腿内侧的湿疹，还是采取些药物进行治疗。
一般来讲，大腿内侧湿疹与外阴部位的潮湿、高温、摩擦等因素有关。可以服用盐酸左西替利嗪等抗过敏的药物，也可以服用复方甘草酸甙片进行抗炎治疗。
可以先用皮肤康洗液进行局部的润肤，然后用生理盐水进行湿敷，再用地奈德软膏等比较微弱的荷尔蒙类药物。如不能确定是不是有真菌感染，可以口服耐霉素类的药物，例如耐替芬酮康唑软膏。平时要注意保暖，平时要多穿一些棉质、松软、透气性好的内裤。