我该怎么办才能减少汗毛，或者抑制它的生长。
女生出现汗毛重，有可能是遗传性因素引起的，特别是在青春发育期的时候，汗毛快速生长的表现会越来越明显，有的人会因为不适应而非常紧张。这个时候要正确面对身体的生理变化，放松心情，只要没有明显的不适症状，可以不需要处理。有一些女生出现汗毛重，有可能是平时不良饮食习惯引起的，特别是吃含激素的垃圾食品，所以，平时一定要注意养成良好的饮食习惯，清淡饮食。
全身肌肉紧绷且僵硬，考虑可能与身体的肌肉过度疲劳有关。临床上，多见于运动员长时间身体锻炼后，没有及时地放松和整理肌肉，就会发生全身肌肉的紧绷、僵硬等不适，多见于下肢的肌肉。
首先有可能是因为牛皮癣导致的，牛皮癣主要是由于血液有毒素，自身免疫力差，环境因素不好，各方面导致的，牛皮癣比较容易反复发作的，如果不及时治疗，也有可能会引发别的皮肤病。不要吃辛辣食物，刺激性食物，多喝点温开水，多吃新鲜青菜水果。
女生全身都有汗毛可能是遗传、多毛症等原因导致的。
1.遗传：如果父母双方或者一方的毛发比较多，可能会导致女生全身都有汗毛，这种情况比较正常，通常不需要进行特殊的治疗。
2.多毛症：如果存在内分泌失调，致使雄性激素分泌过多，可能会导致多汗毛，建议注意日常调理，避免熬夜，或者建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有逍遥丸、丹栀逍遥散等。
风疹是风疹病毒初次感染人体后，引起的病毒性皮肤病，表现为发热1-3天，低热，皮疹迅速播散至全身，可能合并全身浅表淋巴结肿大。皮疹消退很快，治疗1-3天后即可恢复正常，风疹是小儿好发的发疹性疾病之一。
腿上的汗毛变白可能是内分泌失调、营养不良等原因导致的，需要进行针对性处理。
1、内分泌失调：精神压力大、长期熬夜等因素可能会导致内分泌失调，从而影响患者的毛发颜色，可能会造成腿上汗毛变成白色的。建议患者遵医嘱使用乌鸡白凤丸、振源片、益母草颗粒等药物来进行治疗。
2、营养不良：长期饮食不均衡可能会导致患者出现营养不良的情况，汗毛无法得到充足的营养支持，就可能会变为白色。建议患者养成良好的饮食习惯，保证摄入充足的营养，适量多吃新鲜的蔬菜、水果。
