提示血压偏高孕妇孕期应适当缓解劳动,更要注意休息,有条件可住院。
饮食方面要注意摄取充足的蛋白质,蔬菜,补铁,钙剂等。应避免吃太多腌盐食品。在浮肿情况下应限制盐。尽量不用药,如需用药,应遵医嘱,避免给胎儿造成不利影响。常用药物有硫酸镁,利血平,双氢克尿塞。平时需避免压力大、体力劳动等不良因素,以免对胎儿造成伤害。
改善生活方式,高血压和体育锻炼减少、体重超标,饮食过多地摄入盐或热量,都有一定关系,需要改善生活方式,低盐饮食,控制总的热量摄入,规律锻炼去运动。绝大多数的高血压病人都要长期服用降压药物,选择药物的种类、剂量和时间去吃药。
一般情况下,高血压是由先天因素、后天因素等导致的。具体分析如下:
1.先天因素:遗传性疾病是由先天引起的,高血压具有很强的遗传性,当父母都有高血压时,其孩子的患高血压的概率也会提高;
2.后天因素:包括高盐饮食、长期饮酒、精神压力大、天气突然转凉等原因,可能会引起血管的抵抗,从而引起血压上升,导致高血压。
一般情况下,汗蒸不会导致血压高,具体内容如下:
汗蒸并不会引起血压上升,反而会引起血压下降。由于在汗蒸过程中,身体会产生出很多的汗水,导致血液的体积减少。若没有足够的水分,就会出现血压下降的情况,就像是服用了一颗利尿剂一样。此外,在进行汗蒸时,由于周围的温度比较高,会使皮肤内的血液流动加速,从而降低血压,就像是服用了一种钙离子拮抗剂一样。在进行汗蒸时,会出现血压降低的情况。如果出现血压降低的情况,患者应多注意休息,经过休息后症状等得到有效缓解。
血压高的治疗方法主要有两大方面,一方面是生活方式的干预,另一方面就是降压药物的治疗。在生活方式方面,因限制食盐及高脂食物的摄入,适当的增加有氧运动,放松心态,避免紧张焦虑的情绪,减少接触嘈杂的环境等。而在降压药物方面,应选择合适的降压药物,长期规律得服用,不能因为血压短暂的恢复正常,就停服降压药物,降压治疗是一个长期的过程。