宝宝手心脚心发热可以采用掐揉的方式，用拇指掐揉宝宝的四横纹，就是掌面食指，中指，无名指，小指中节横纹处，推拿此处具有清热除烦的功效。家长还可以用一只手握住宝宝四指，将掌心向上，用另一只手掌先运劳宫穴后，再用食指或者中指的指面蘸凉水，这样给宝宝清心火，会迅速降温。
手心脚心发热多见于缺钙，肺结核和植物神经功能紊乱等疾病。这些疾病都可以刺激手心和脚心的皮肤，出现局部的血管扩张，就可以有发热的感觉。需要注意做微量元素，胸片，结核菌素试验等检查判断原因。可以通过滋阴补肾的方法来治疗，主要是口服六味地黄丸来进行治疗。通过滋阴以降虚火，虚火消退则手心脚心发热的症状就得到治疗。
一般情况下，女人手脚心发热，可以通过药物治疗、饮食调理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
女人出现手心发热的症状，可能是肾阴虚。肾阴虚常见的症状有五心烦、热潮热盗汗、肾阴虚、腰膝酸软、头晕、耳鸣、耳聋、精神疲乏、五心烦热、失眠多梦、月经量少等。治疗以滋阴补肾为主，可以口服六味地黄丸、左归丸等中成药进行调理，饮食方面可以多吃山药、银耳等。
一般情况下，儿童手脚心发热可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：
小儿手足心火，要先量一下体温，有可能是由于小儿发烧，由于小儿发烧，血液会将热气输送到四肢肌肤，因此宝宝的四肢会感觉到温暖。如果宝宝只有低热，可以多喂宝宝多喝一些新鲜的蔬菜和瓜果，同时还可以适当的进行物理降温，或者用热水浴来缓解宝宝的体温。如果宝宝的温度在38.5℃以上，可以服用对乙酰氨基酚、美林等退烧剂。
考虑还是宝宝内火比较重，宝宝一般出现内火重考虑是胃火导致的，由于饮食不当，本身胃肠道消化功能不好，可能会导致积食、便秘等情况，而导致胃火比较重。第一时间监测体温，看看宝宝是否有发烧，如果有发烧的话，及时对症处理。
如果经常性的出现手脚心发热，需要高度怀疑胃肠功能紊乱引起的。胃肠功能紊乱以后，脾胃功能不调，有可能出现手心和脚心都发热，需要口服调节脾胃的药物进行治疗。还有一种情况是肾阴虚引起的，因为阴虚会产生五心烦热，阴虚还会产生内热，所以有时候还会出现盗汗的现象。当然，这些症状不是在每个人身上同时出现，有些人出现这种症状多一些，有些人出现这种症状少一些。
