推荐去除方法
一个季节性的相关皮肤病变问题，需要考虑可能是一个湿疹的病变。所以目前需要在平时的生活过程中保持局部皮肤的清洁，不要去搔抓局部皮肤，平时注意温湿度适宜。避免太阳的日射，不吃辛辣刺激以及鱼虾海鲜等容易造成过敏的物质。
腿上长了很多鸡皮疙瘩，有可能是毛周角化症。因为毛周角化症的先天表现是毛周的角化或者增生，然后形成一种毛囊一致性的角化性丘疹。这种角化性的丘疹，会伴有不同程度的瘙痒、干燥。如果时间比较长，可伴有局部皮肤的增生、肥厚等。
胳膊上起了一片地像鸡皮疙瘩，考虑是毛周角化症引起的症状，没有疼痛瘙痒的感觉，平时在洗澡时可以使用磨砂膏去除身体衰老的角质，需要用含有乳木果颗粒的，然后涂抹含有维a酸的身体乳滋润皮肤。
胳膊上有鸡皮疙瘩属于毛周角化症，是由于角质层变厚引起毛孔堵塞导致的。胳膊上的鸡皮疙瘩，可以通过果酸换肤的方式进行改善，果酸换肤是将高浓度果酸涂抹在皮肤表层，通过激光照射使果酸作用于皮肤表层，加快角质层老化脱落，使皮肤更加光滑水嫩，术后做好皮肤护理，还要注意防晒。
起鸡皮疙瘩，在临床上有生理性的，也有病理性的。对于生理性的鸡皮疙瘩，大多病人可能是由于立毛肌收缩形成的，可能由于情绪紧张或者激动，也有可能是受到冷热刺激等，所以，导致毛囊周围立毛肌收缩，形成鸡皮疙瘩的表现。
手上和脚上起鸡皮疙瘩是毛周角化症，表现为上臂外侧或者大腿外侧出现针尖大小的密集小丘疹。和肥胖遗传有一定的相关性，要考虑减肥。平时饮食要均衡，多吃蔬菜水果，适当的补充维生素，局部可以外用药膏涂抹。如果病症长期得不到改善，可以及时到医院进行治疗。