脂溢性脱发，平时可以多吃一些黑芝麻，黑豆，胡萝卜，平时饮食要以清淡为主，对脂溢性脱发是比较有帮助的。食补的效果会比较慢一些，有的人可能在吃完一个月后就会有效果。
用什么药还是根据医生的意见比较好，根据个人的实际来用药，可以更快的治好。平时要注意对头皮的护理，不要吃辛辣刺激性的食品。养成良好的生活习惯，长期不好的话可以再结合一些中医疗法。
脂溢性脱发的患者是由于雄性激素分泌水平失衡导致的，可以通过西药非那雄胺片等进行治疗，也可以使用中成药物进行治疗。
脂溢性脱发是指头皮部位的皮脂腺受到了雄性激素分泌失衡等因素的影响，分泌大量的油脂，导致毛囊出现堵塞或者损伤，从而引起脱发的一种病理现象，应该使用如复方酮康唑发用洗剂对头皮以及头发进行控油清洗，同时口服非那雄胺片调节失衡的雄性激素，以达到治疗脂溢性脱发的目的。
从中医角度认为，脂溢性脱发是由于肾阴虚和血热导致的，遵照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，应该选择补肾填精，祛风活血的中成药物进行治疗，如敬修堂出品的养血生发胶囊，其以制何首乌、熟地黄、当归等九种中药组方而成，让亏损的肾精得到填补，气血循环能力被改善，向上濡养毛发的能力提高，对脂溢性脱发会有一定的预防和治疗作用。
引起脂溢性脱发，食用过多的糖和脂肪头发最近掉得很厉害，我还这么年轻，不知道为什么这么会掉头发，以前是不会的。我有点担心自己会变成秃头，赶紧去看了医生，没想到他说我这叫脂溢性脱发。因为预约人太多，他也没讲太细，所以我想再问一下。
脂溢性脱发可以用侧柏叶、桑叶等茶饮料来调理，也可以用水外洗来调理。去附近医院的中医科进行脉诊，观察舌苔的辨证调理。平时，应该多吃蔬菜和水果来补充维生素，不吃辛辣油腻的食物和海鲜，避免因情绪波动而熬夜，并在医生的指导下定期检查药物。