饮食要清淡，不要吃含有胡椒、酒精等刺激物，禁止吸烟。建议食用高纤维食物，以促进排便和排便，减少脂肪食物的摄入，要多吃蔬菜、芹菜、莲藕等。不吃猪肉或其他油腻食品主食建议以粗粮为主，如玉米、黄豆、红薯等。少吃白米粉不利于大便形成。
直肠炎症状还是比较明显的，直肠炎一般有腹泻，腹胀，腹痛的典型症状，多数时候大便带有粘液或者是脓血，在刺激性食物之后加重。引起直肠炎主要与慢性炎症刺激、血吸虫、痔疮、肛瘘、肛裂、化脓性汗腺炎、良性肿瘤恶变、性病所致、饮食等因素有关。
肛门直肠炎是常见的肠道疾病。主要是受到各种原因的影响而引起的直肠粘膜以及下层、肌层等直肠周围组织位置的发生炎性病变的疾病。直肠炎会导致肛门下坠感，平时注意清淡易消化饮食，保持大便通畅，每天可以热水坐浴，促进局部血液循环。
轻微直肠炎可能会出现软便，稀糊，水样等，带有血便的粪便，甚至一些痢疾样的脓液和血便通常在早上起床后大便，有时腹泻和便秘交替出现。腹痛。直肠炎相对较轻的人做没有腹痛。在结肠炎的早期阶段，病情是轻微的。一般无腹痛或仅腹部不适。
建议还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯凉开水，再配合喝点梨炖糖水的，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒的，饮食规律地，吃得热乎些好消化一些，再配合中药调理的，应该是可以恢复的。
