这种病主要是由于膝关节脱变引起的关节间隙狭窄或者无菌性炎症引起的，在平时运动的时候，就要避免上楼或者下楼或者下起立而加重膝关节的负担，进而加重病情，可以慢步走路运动，也可以轻轻按摩膝关节。应该注意适度，不锻炼不行，但是过度锻炼对身体也不好，游泳和散步是最好的。另外可以骑自行车。平时没事的时候，可以用手揉膝盖促进血液循环。
通常情况下，膝盖关节炎不能自愈。具体分析如下：
膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患，多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等，也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废等，所以膝盖关节炎不能自愈。膝关节炎治疗一定要及时，平时不仅要养成好的生活习惯，而且还要多注意休息。
膝盖关节炎是指膝关节炎。通常情况下，该疾病是能治好的。
膝关节炎是一种很好治疗的疾病，主要是退行性的关节炎和感染性的关节炎。对于退行性关节炎，在治疗初期可以口服抗炎镇痛药。可以在关节腔中注入润滑剂，减轻关节的活动和痛苦。感染性关节炎一般都是可以通过手术来进行抗菌素的治疗，比如关节腔中插管进行清洗、引流等。
风湿性关节炎属变态反应性疾病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝，踝，肩，肘，腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红，肿，灼热，剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，风湿性关节炎的病因尚未完全明了积液，关节有肿胀疼痛，出现活动障碍，经常抗炎治疗，进行关节抽液，风湿病是自身免疫性疾病，主要是风湿链球菌感染所致，风湿关节炎是慢性疾病。
通常情况下，艾灸能治膝盖关节炎。具体情况分析如下：
膝关节炎一般是膝关节退行性病变引起的，主要表现为怕冷、膝关节疼痛、局部肿胀、功能障碍等。艾灸治疗寒湿阻滞型膝关节炎有较好的疗效，但在其他类型的膝关节炎中，艾灸效果较差。艾灸是温热疗法，具有温经通络、活血化瘀、祛寒除湿、促进局部血液循环等功效。可以艾灸疼痛的部位，时间可以长一点，一般30分钟左右，最好是隔姜灸，祛寒除湿。
