发烧能否晒太阳取决于发热的程度和病因。如果发热是属于外感风寒而导致的炎症引发,可以适当的晒一下太阳,使体内的寒邪散出去。如果是风热型的发热,体内燥热,这时候晒太阳会加重症状,对病情的恢复是不利的。
在晒太阳的过程中要把衣物全部脱下来,避免被阳光直接照射到身体上,避免穿着衣物。
光靠着衣物在阳光下晒是不行的。也不要在太阳下晒,以免晒到。由于婴儿肌肤细嫩,很容易被晒到,所以平时只要有空闲的时候,就应该多晒太阳。另外,要保护好自己的肚子,避免感冒,遮盖双眼,避免对视网膜造成伤害。平时要注意保证宝宝的足够睡眠。
一般来说,婴儿黄疸以下方式晒太阳,具体分析如下:
婴儿黄疸为生理性的黄疸,一天可以分为两次,每次10到15分钟,可喂奶后半个小时出门,在秋天和冬天的早上9-10钟,下午3-4点钟,在春天的时候可以在早上8到9钟,下午4-5点钟,这样可以避开阳光的照射。并且同一部位不宜长期曝晒,可以更换姿势,做好保暖,以免着凉。
家长应该让患儿饮食宜清淡、易消化、富含营养,注意休息,保持环境安静和室内空气新鲜,适当到户外活动,增加抗病能力。
黄疸晒太阳应在15-20分钟左右,具体如下:
黄疸一般是由外伤和内感引起的,通常表现为目黄、身黄、小便黄等症状。黄疸可以通过晒太阳的方式进行改善,通常应在阳光不太强烈的时候每次约15-20分钟。晒太阳时,应避免太阳直射眼睛,以防止造成视力损伤。
患者应加强体育锻炼,增强体质,注意饮食清淡,营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜水果,避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
由于夏天季节温度比较高,再加上由于晒太阳下,所以导致的粘膜干燥破裂出血引起的症状。平时多饮水,多食用富含维生素的蔬菜水果,避免挑食。多补充营养。多给宝宝喝水。不要熬夜,注意休息。
补钙的同时要适当晒太阳才能使钙质更好的吸收。在紫外线里面有维生素d,可以更好吸收钙质。平时多喝高钙牛奶,饮食也要全面多样化,避免偏食和挑食,做好常规性的产检措施。