就只是看过中意已经吃了一个星期的重要但是没有明显的改善
想知道怎样才能快速的解决便秘的问题而且想知道假期在家怎么样减肥（
一定要多吃蔬菜水果，粗纤维的食物，平时可以给宝宝顺时针按摩肚子刺激肠蠕动，可以给孩子用蘸有香油或者橄榄油的棉棒清洁肛门刺激大便排除。宝宝的妈妈要注意休息，不要熬夜。
痔疮和便秘是相互影响的，如果有便秘的情况会加重痔疮的症状，反过来，痔疮会堵塞肛门加重便秘。所以有痔疮需要保持大便通畅，避免便秘。还应该忌辛辣刺激性食物，多喝水，尽量的多吃一些蔬菜和水果，养成每天排便的习惯。
便秘会导致子宫收缩。
妊娠期间，由于孕激素会导致胃贲门括约肌的松弛，进而导致胃酸增加，肠道的蠕动变得缓慢，大便滞留的次数也会增加。随着怀孕的时间越来越长，肛门静脉压力升高，从而会导致便秘，还可能出现痔疮。女性在大便时如果出现了明显的腹部压力，那么会导致腹部压力升高，也会使子宫平滑肌收缩而引发腹痛，这并不是规律的，需要多做一些调整。
一般来说，胃炎不会引起便秘。具体分析如下：
胃炎常见的临床表现一般有嗳气、反酸、恶心、呕吐、胃胀、胃痛等。而便秘则是肠道功能失调引起的，如进食了辛辣刺激性食物、肠道的蠕动功能减弱所导致的，因此，胃炎通常不会引起便秘。患者无需过度担心，如果胃炎患者出现了便秘的情况，建议及时到医院进行相应的检查。
需要注意的是，患者应当规律作息，积极进行体育锻炼，同时注意个人保护。
应该是胃肠功能紊乱的一个表现，对于这样的孩子需要寻找原因，可以给孩子按摩腹部，改善胃肠功能，另外在喂养方面采用少量多次的喂养方式，在两次喂奶中间多给孩子喝水，适当的降低奶粉的浓度，也可以口服调节脾胃的药物进行治疗。
痔疮通常是因为不良的排便习惯或者是上火导致的，如果患有痔疮可能会引起便秘的现象，有时还会伴有便血情况的出现。饮食跟便秘是有直接的联系的，如果患有便秘和痔疮，饮食上尽量不要吃辛辣坚硬生冷油腻的食物，可以吃一些清淡容易消化的食物来帮助缓解症状。