出现了脊髓病有正规的专科医院或者公立三甲医院治疗。这种情况是需要积极的进行康复治疗的，而且要看具体的损伤的时间，如果损伤的时间在半年以内，是可以考虑治疗，有助于症状恢复的。
经常久坐不动，姿势不佳，经常种田容易导致颈椎病，主要是导致颈部僵硬疼痛，还可能有头晕头痛等不舒服症状，首先，要注意平时的保养，不要弯腰太多，不要睡太高枕头，避免长时间坐着，在一些综合医院都可以。
一般情况下，倒立对颈椎不好。
倒立的时候，双手撑地，两腿离开地面，保持一条线，这样可以让自己的身体在极短的时间里快速的移动，因为倒立的时间很短，对血压、心脏、脊椎疾病都会有很不好的影响，如果是头朝下的话，可能会加重颈部的负荷，同时也会导致大脑的血液逆流，导致胸口的气压骤然升高，对大脑产生一定的损伤。
常见的保守治疗有：药物治疗，颈椎病症状显著时常用药物作辅助治疗以促进症状缓解，避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。
改善微循环治疗。早期患者输液改善微循环意义重大。因为颈髓损伤早期为缺血性改变，是可逆性改变，及时改善微循环可使脊髓型颈椎病患者很快改善症状，缩短治疗期，并可使一部分脊髓型颈椎病患者颈髓软化灶变小。
治疗颈椎骨质增生当地医院。主要是端正身体的姿势，避免长时间低头，避免枕头太高太软，适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球，缓解肌肉痉挛药物以及活血药物治疗。对于局部的痛点可以进行封闭。如果颈椎骨质增生是在椎管内压迫了神经或者椎动脉是需要积极地进行手术治疗的。
