宝宝6个月了白天不爱睡觉请问什么原因（
宝宝每天需要大量的睡眠时间，维持身体发育所需，这个时候的宝宝基本每天15-20小时都处于睡眠当中。如果宝宝晚上睡眠质量好，白天少睡一会儿是没有关系的。如果宝宝晚上频繁的哭闹，睡不好，白天也不睡，考虑是环境因素引起的，不要把宝宝放在过于吵闹，阳光过于刺眼的地方，多抚摸一下宝宝，轻拍后背，有助于宝宝睡眠。
不同月龄的孩子每天需要不同的睡眠时间，肯定不会不睡觉，浅睡眠也属于睡眠时间，注意监测孩子生长发育，正常一般说明睡眠时间足够的，但如果觉得孩子还有其他明显的异常，则需要就医确认。
宝宝睡觉不踏实，如果孩子还伴有出汗，枕秃情况，有可能是缺钙导致的，可以带孩子查下微量元素，如果缺钙需要及时补充，还有就是孩子可能存在脾胃不和，孩子存在消化不良症状，也会导致孩子睡觉不踏实，家长可以细心观察一下，如果孩子经常出现腹泻，便秘或者积食症状，可以给孩子吃一段时间相关的药物。
一岁宝宝在上午和下午各睡1-2个小时，晚上从7-9点左右开始睡，睡到第二天早上醒来，约8-10个小时。下午5点后到7点前尽量不要让宝宝睡觉，这样会导致宝宝半夜醒过来，大人也休息不好。
宝宝白天不睡觉可以去化验个微量元素，平时要注意给宝宝补充维生素或者是补充钙，也不排除宝宝有贫血的情况，需要确诊后对症治疗。平时注意不要让宝宝睡觉发生昼夜颠倒的情况。
问题分析：您好，减肥需要循序渐进的，一方面通过锻炼身体，另一方面还要通过饮食调整。
指导建议：平时多吃蔬菜，控制高热量，高糖分，高油脂，高胆固醇等食物的摄入可以吃一些植物性的蛋白质，像豆类制品，两餐之间尽可能不要吃点心，晚上8点后不要吃夜宵。每天运动量一般需要达到一小时以上，而且要有氧锻炼，也就是运动的时候，心率一般要达到每分钟100次以上，这样会有一定的减肥效果。
