脚跟干裂起皮可以使用药物等办法治疗，具体分析如下：如果身体缺水，可以多喝水，多吃一些蔬菜和水果。如果身体缺少维生素，可以通过服用多种维生素B来进行调理。如果是真菌感染，可以口服酮康唑、硝酸咪康唑软膏等抗真菌药物。日常生活中要注意做好局部的防寒和保暖，多喝一些含有丰富蛋白质的食物和维生素，这样可以防止脚裂。
脚跟部皮肤角质层非常厚，尤其是到冬天，气候非常干燥的时候，这个地方的皮肤很容易发生干燥和缺水，有一部分是因为局部皮肤干燥缺水导致的这种干裂，这种原因，可以通过比如每天晚上用温水泡脚，泡完脚以后局部涂抹有滋润作用的乳膏滋润患处皮肤就能够改善，角化过度型足癣，引起的干裂是由于足根部皮肤感染真菌所导致，也表现为干燥和脱屑，此时单纯用润肤霜不能解决问题，一定要外用抗真菌软膏进行治疗。
脚跟干裂的原因是由于经常受力，或是由于长期的慢性湿疹或者是慢性脚癣，而导致局部的皮肤增厚、增生、皮肤革化。再加上外力的作用可能会导致表皮的角质层的皲裂。
脚跟脱皮的原因是慢性湿疹和足癣，具体分析常见如下：
1.慢性湿疹主要是因为脚跟部位经常摩擦，或是穿着化纤类的袜子引起的。足癣是真菌感染引起的。在治疗之前要进行真菌镜检和培养，如果发现了菌丝和孢子，可以外用二甲硅油和萘替芬酮康唑软膏一天两次，同时服用氟康唑胶囊或伊曲康唑胶囊。
2.慢性湿疹患者可以使用复方丙酸氯倍他索软膏，达到抗角化、抗角质的作用。
建议患者及时就诊，遵医嘱进行用药治疗。
我再有几天就来月经了，乳房碰到会有疼痛，月经前期的表现，内分泌是有关系的，这时候孕酮比较高，雌性激素比较低。不需要特殊的调理等到来了月经以后会好的。总是出现乳房疼痛的感觉，有炎症感染。
问题分析：根据您描述这个情况没有性生活，目前长个小颗粒有疼痛大多数可能跟炎症有关系。
指导建议：目前您可以先使用一些消炎药物，例如甲硝唑阴道凝胶或者克林霉素阴道磷酸酯凝胶等。这段时间少吃一些刺激性的食物，避免久坐不动，如果一直没有好转的话，也要去医院进行相关检查一下。
