肾虚分为肾阳虚，肾阴虚等的类型的，治疗方案也是不一样的。所以不要自行用药，尽早到医院中医科就诊，需要通过医生的望闻问切来明确具体的肾虚类型，然后使用相应的中药调理治疗。
肾阳虚症状有头晕目眩，面色白，腰膝酸冷疼痛，畏寒，下肢尤甚，精神萎靡，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕，夜尿多，肾阴虚可见腰酸而痛，男子遗精，女子月经少，头晕耳鸣，颧红，潮热盗汗等。用药还需要到医院去具体咨询。
最简单的辨别方法，阴虚怕热，阳虚怕冷。另外，肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的，在临床上经常遇到人问我究竟是肾阴虚还是肾阳虚？我说肾阴虚也好、肾阳虚也好，如果虚损到一定程度了，就是阴损及阳，阳损及阴，肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，所以我们在补肾阳的时候，一定要补肾阴，而且要阴中求阳，在补肾阴的时候不是一味地只用补肾阴的药物。从症状来看，脚手冰凉应该属于阳虚。
肾虚，需要根据个人的体质选择中药进行调理的，才可以达到比较好的治疗效果。如果你有误服或服用的剂量不大，不用太过担心，对身体影响不大，应该停止即可，如果有肾虚的情况，及时去看中医，选择合适的中药调理即可。
一般来说，肾阴虚和肾阳虚吃药应该根据实际情况来处理。
如果是中成药，肾阴虚可以遵医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，如果是肾阳虚，可以口服五子衍宗丸、桂附地黄丸、龟鹿补肾丸等药物。
患者生活要规律，避免过度劳累，不要熬夜，多休息；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力,多吃新鲜的水果、蔬菜。
问题分析：你好，一般来说手脚心热，多为阴虚阳亢导致的，但是单从这个症状不能准确判断，看看有无腰膝酸软，盗汗等，中医讲究的是望闻问切，最好把脉面诊一下。
指导建议：对于阴虚阳亢的，可以考虑服用六味地黄丸，左归丸等药物治疗试试。
