怎样才能帮助她不在摇头
问题分析：你好，根据你所描述的情况考虑，可能是宝宝由于缺钙所引起的症状。
指导建议：建议平时可以适当的吃一些含钙高的食物，也可以服用AD滴剂或者钙片。
抽动症摇头没有好的治疗方法，只能慢慢恢复。通常可以自行恢复。但要排除小舞蹈症、肝豆状核变性、癫痫性肌阵挛等脑器质性疾病引起的抽动。要注意孩子的情绪，保持平和，避免消极的心理，鼓励孩子克服并减少抽动的症状。平时可以给宝宝进行一些按摩处理，有利于减缓症状，在饮食方面可以多补充一些鱼类，动物的脑，骨髓等。
首先考虑是神经系统出现了问题，绝对不要大意，应该及时的带孩子去你们当地正规的大医院或者信誉度高的专门的儿童医院做一下全面检查，如果确定就是这个原因的话，要坚持给孩子吃药来控制。
宝宝常见摇头的原因主要是缺乏钙元素导致的，多去户外活动，多多晒太阳，坚持给宝宝服用维生素D，可以促进钙的吸收。洗澡洗头的时间可以稍微短一点，冬天可以三四天洗一次。
宝宝老是摇头是维生素D缺乏性佝偻病，以3-4月龄前的宝宝多见，多出生于秋、冬季，生后未按时给予补充维生素D，或妈妈在孕后期有缺钙表现，常常伴有枕秃、多汗和摇头现象，经给予补充维生素D和钙剂，逐渐会得到改善。